views
15:51
15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)
32:33
ROUTINE FULL BODY (30 min) - sans matériel - by Lucile Woodward
30:43
30min entrainement complet débutant ! (sans matériel)
8:35
Exercice pour adolescent à la maison (après l'école)
15:58
15min musculation haut du corps haltère !!
20:37
Routine FITNESS Débutant 🏋🏼♀️ 20 MIN FULL BODY
2:25
Méthode Lafay | Témoignage d'Alioune
20:19
HIIT CARDIO sans matériel (15 minutes)
