"Live Actively" - ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လူ ဦး ရေ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည့်လူမှုရေးစီမံကိန်း။ အသုံးပြုရလွယ်ကူလွယ်ပြီးသုံးရန်ဂဏန်းတွက်စက်များကသင့်အားကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုသင်သာမကသင်၏မိသားစုအားလုံးသာမကသင့်မိသားစုအားလုံးကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စီမံကိန်းအတွင်းရှိအကြံပြုချက်များသည်အထူးကုဆရာဝန်များ, အားကစားဆရာဝန်များ, အစာအိမ်အထူးကုဆရာဝန်များ, နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်အခြားအထူးကုများအားနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမျှတသောအစားအစာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်အရာများအပေါ် အခြေခံ. သက်ရှိများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်, အကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်တစ်နေ့တာကယ်လိုရီများအတွက်လိုအပ်သောအရေအတွက်တွက်ချက်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စီမံကိန်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းအာဟာရဆိုင်ရာအပြုအမူများကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်မျှတသောအဟာရနှင့်သိသာထင်ရှားသောကာယရေးလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ဘဲမျှတသောအစားအစာများကိုကြမ်းတမ်းသောအစားအစာများနှင့်သိသာထင်ရှားသောကာယရေးလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။ စီမံကိန်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအိုမင်းသောသက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသောအသက်အရွယ်။ အစောပိုင်းကလူတစ် ဦး သည်လှုပ်ရှားမှု, အပြုသဘောဆောင်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုများ, စားသောက်ခန်းများနှင့်သောက်သုံးရေများလိုအပ်ခြင်းကိုလိုအပ်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။
9Apps 4.9
