မင်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဆုံးရှုံးချင်ပါသလား။ တစ်ပတ်အတွင်းပါတီပွဲတစ်ခုအတွက်စနစ်တကျဂျပိန်အဝတ်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်။ ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ချိန်းတွေ့။ သင်၏အကြောင်းပြချက်အားလုံးသည်တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုရှိသည် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
သင်ဘာကိုစောင့်နေကြသနည်း။ သင်၏အဘယျသို့စောင့်ဆိုင်းနေကြ - သင်၏ app ကို download လုပ်ပါ။ ................
- 7 ရက် - 7 ရက်အခမ်းအနားအရှုံးအစားအစာမုန့်ညက်အစားအစာအစီအစဉ်
အသီးများ - အသီးများ - အသီးများ - အလေးများကိုလျှော့ချရန်သင့်အားကူညီသည် - BMI Calculator
- Calorie Calculator
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွက်ချက်ခြင်း
- သင်၏မီးဖိုချောင်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
app ကိုနှိပ်ပြီး install လုပ်ခြင်းကိုမစောင့်ပါနှင့် - ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများ, ရောဂါရှာဖွေခြင်း, ကုသခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုမဆိုမဆိုသင်၏ဆရာဝန် / ဆရာဝန် / ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်သင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ လျှောက်လွှာတွင်ဖော်ပြထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုမည်သည့်မှီခိုမှုမဆိုသင်၏တစ်ခုတည်းသောအန္တရာယ်ရှိရမည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဖော်ပြထားသောမည်သည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုမဆိုကုမ္ပဏီမှမည်သည့်တာဝန်,