دليل السعرات الحرارية

၏ဖော်ပြချက် دليل السعرات الحرارية

Calorie လမ်းညွှန်သည်သင့်အားအသုံးများသောအစားအစာများကိုလွယ်ကူသောအစားအစာများစွာဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည့်စွမ်းအင်သတင်းအချက်အလက် (ကယ်လိုရီများ) ရရှိရန်ကူညီသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီများကိုနေ့စဉ်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီများကိုလည်းသိရှိပြီးနေ့စဉ်ရရှိသည့်ကယ်လိုရီများကိုလည်းသိနိုင်သည်။
လျှောက်လွှာ၏အားသာချက်များ -
- ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့်လိုအပ်သောအစားအစာအချက်အလက်များကိုရယူရန်အစားအစာများကိုအဓိကကဏ္ sections များနှင့်ခွဲခွဲခြင်းများအဖြစ်ခွဲခြားခြင်း။
- အလျင်အမြန်သုတေသန - တိကျသောအကြောင်းအရာနှင့်ဆက်သွယ်မှုအမြန်နှုန်းကိုသင်မြင်လျှင်လျှောက်လွှာသည်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုရှာဖွေရာတွင်အကူအညီပေးရေးအကြံပြုချက်များပေးနေစဉ်အလျင်အမြန်ရှာဖွေခြင်းကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သူမအကြောင်း။သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ဝယ်ယူထားသောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ရန်အသုံးပြုမည့်ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုကိုထည့်သွင်းခြင်း။ BR>
ဗားရှင်းအသစ်သည်သင်၏ထင်မြင်ချက်များနှင့်လေ့လာမှုများကိုဂရုတစိုက်လေ့လာရန်အမြဲတမ်းကတိပေးလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးစံပြခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဤအချက်အလက်မှအကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိရန်ဤအချက်အလက်များမှအကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှကိုတတ်နိုင်သလောက်တတ်နိုင်သမျှအသုံးချပါ။
အရေးကြီးသည့်မှတ်စု: ကျွန်ုပ်တို့သည်တရားဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းစုံစမ်းမှုများကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည် အချို့သောအစားအစာများအတွက်သတင်းအချက်အလက်များနှင့်ဤတွင်သတင်းအချက်အလက်များကိုအရင်းအမြစ်မျိုးစုံမှရေးဆွဲထားကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြလိုပါသည်။အရင်းအမြစ်တစ်ခုထက်မကသောမည်သည့်တန်ဖိုးမဆိုသက်တမ်းကိုသေချာစေရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားခဲ့သည်။ သို့သော်အမှားအယွင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့တောင်းပန်ပါသည်။ ထိုပစ္စည်းများ၏တန်ဖိုးကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှင့်မတိကျရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ထိုနည်းတူစွာ, နေ့စဉ်ကယ်လိုရီမှတ်တမ်းတွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီများကိုအပျက်သဘောဆောင်သောတန်ဖိုးရှိသည့်ကယ်လိုရီများထည့်သွင်းနိုင်သည် (ဥပမာအားဖြင့်နောက်ဆုံးပုံကိုကြည့်ပါ) ။