သင်၏သွေးပေါင်ချိန်, သွေးသကြားနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်၏သွေးသကြားနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ဤအချက်အလက်များကိုဂရပ်ဖစ်နှင့်စာရင်းအင်းပုံစံဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
၎င်းသည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်, သွေးသကြားနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေသည်။ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်မည်သည့်အနာဂတ်ပြ problems နာကိုမဆိုကြိုမြင်ရန်ကူညီသည်။ သင်၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းသည်အလားတူသွေးပေါင်ချိန်, သွေးသကြားဓာတ်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းရှိမရှိသင်သိနိုင်သည်။
သင်၏ပြ problems နာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သင့်ဆရာဝန်အတွက်လည်းအသုံးဝင်နိုင်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ
1. လက်စွဲစာအုပ် (သွေးသကြား, သွေးပေါင်ချိန်, နှလုံးခုန်ခြင်း) ကိုထည့်ပါ။ •သွေးသကြား - သင်၏သွေးသကြားဓာတ်များစားစားမတိုင်မီနှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်း သကြားဓာတ်ရလဒ်။ beat beating ပြီးနောက် - Diastict Refulty - •သွေးပေါင်ချိန်ကိုထည့်ပါ။
Heart Beat Rate
2
2
2 - နောက်ဆုံး 7 ရက် - ရက်ပေါင်း 30
3. သင်၏သွေးသကြား
•သွေးပေါင်ချိန်
နှလုံးခုန်ခြင်း
နှလုံးခုန်ခြင်း > သင်၏စာရင်းအင်းများကိုသိမ်းဆည်းပြီးမည်သည့်လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းမှတစ်ဆင့်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မိသားစုသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။
9Apps 4.9
