: Workout app - Power20

3.2 for Android

4.2 | 50,000+ ထည့်သွင်းရန်

Power 20

ဒေါင်းလုပ် APK（38.9MB） ယခင်ဗားရှင်း

၏ဖော်ပြချက် Workout app - Power20

Power ကသင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းရန်သင့်ချစ်ရသူအစဉ်အမြဲထက်လွယ်ကူ 20 လုပ်ရမည်။ အဘယ်သူမျှမစဉ်းစားတွေးခေါ်, စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, သို့မဟုတ်စိုးရိမ်စရာ။ ကိုယ့်အစွမ်းသတ္တိကိုချိန်ခွင်လျှာနှင့်ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်တဲ့မျှတတဲ့အပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းရဖို့စတင်တလျှောက်နောက်ကိုလိုက်ကိုနှိပ်ပါ။ သငျသညျနေ့စဉျနေ့အသစ်တခုကို 20 မိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်းအရပါလိမ့်မယ်။
ယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလူတစ်ဦး၏အရည်အချင်းများကိုက်ညီနေကြသည်။ သငျသညျအကောင့်တခုစီပေါ်မှာ 5 အသုံးပြုသူများကိုမှတက် add နိုင်ပြီး, လူတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရောနှောအတွေ့အကြုံကိုအားကစားသမားများနှင့်အကြွင်းမဲ့အာဏာအရင်ကဆိုရင်အသုံးပြုသောနိုင်ပါသည်။ ယခုတွင်သင်သည်စျေးကြီးအားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်တစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမပါဘဲ, သင့်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးထံမှပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကုလားထိုင်တစ်မြို့ရိုး, တစ်ဦးကြမ်းပြင်ရှိပါကသင်ပါဝါ 20 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှရှိသည်။ အပင်တစ်ဝှမ်းဗဟိုပြု
ကျန်းမာသောအစားအစာအတူပေါင်းလိုက်သောအခါပါဝါ 20 လေ့ကျင့်ခန်းချိန်ခွင်လျှာ, သည်းခံခြင်း, ခန္ဓာကိုယ် Tone သို့မဟုတ်တည်ဆောက်ခြင်းကြွက်သားတိုးတက်အောင်, သူတို့ကကိုယ်အလေးချိန်, core ကိုခွန်အားဖြစ်ကြ၏ရှိမရှိ, သင်လျင်မြန်စွာသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်းကူညီပါလိမ့်မယ်။ သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကုသနှင့်အားကစားသမားများ၏ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ HIIT workouts သည်ဤမိနစ် 20 ထုတ်လုပ်ပါပြီ။ အားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားသောဗီဒီယိုများအတူပါလာ။
⭐ Key ကိုမီးမောင်းထိုးပြထားသည်⭐
👉နယူးယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နေ့တိုင်း👉 Start ကို
လိုအပ်ဘယ်သူမျှမကပစ္စည်းကိရိယာများအချိန်မရွေးဘယ်နေရာမှာမဆိုအထဲကအလုပ်လုပ်👉
ကြောင်းကိုသင်၏အစွမ်းအ
👉သာလျှင်ယလေ့ကျင့်ခန်း app ကို လိုက်. workouts
> 👉သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများအတွက် 5 အကောင့်မှတက် Add 👉 လေ့ကျင့်ခန်း tracker: သင်၏တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း session ကိုခြေရာခံသင့်အနေဖြင့် 7-နေ့ကအခမဲ့အစမ်းမစတင်မီစာရင်းသွင်းခြင်းအစီအစဉ်ကိုရှေးခယျြဖို့တောင်းပါလိမ့်မယ်
စောင့်ရှောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်။ သင်က 7-နေ့ကရုံးတင်စစ်ဆေးပြီးနောက်သည်အထိတရားစွဲဆိုမည်မဟုတ်ပါ။ ပိုပြီးဘာလဲ - app ကိုပင်သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း session တစ်ခုစတင်လှုံ့ဆော်နေဖို့နေ့တိုင်းသတိပေးချက်များပေးပို့သည်။ Power20 နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများခြေရာခံထားပါ။ သင်အချိန်များအတွက်ဖိနေ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအားကစားရုံမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုပါက
, ပါဝါ 20 ပဲသင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။ သင်သည်သင်၏မိဘများကငျြ့သုံးခငျြတယျဆိုရငျသူတို့လည်းပါဝါ 20 ကိုသုံးနိုင်သည်! ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအတို-ကြာချိန်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းဆားကစ်ကတဆင့်အားလုံးသင့်ရဲ့အဓိကခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားအာရုံစိုက်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။
သင်ဟာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသစ်တစ်ခုယလေ့ကျင့်ခန်းအရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အားကစားသမားတစ်ဦးအတွေ့အကြုံနှင့် certified ရရှိထားပြီးအဖွဲ့သည်အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ကြသည်။
သင်သည်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူထွက်အလုပ်လုပ်သလား? သို့မဟုတ်သင့်မိသားစု? ရိုးရှင်းစွာအပါဝါ 20 ရက်နေ့ကသူတို့ကိုအရငျအုပျစုလေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးပါ။ Power က 20 သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုအဘို့အလိုရှိသမျှတို့, အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးမိသားစုဝင်များနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အမှန်တကယ်အစာရှောင်ခြင်းရလာဒ်များကိုတွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်
Subscription အသေးစိတ်: သင်ဟာအကြားရွေးချယ်မှုပေးထားပါလိမ့်မယ်
လစဉ်အသင်းဝင်, ခြောက်လအသင်းဝင်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ပတ်လည်အသင်းဝင်။ စျေးတည်နေရာအလိုက်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ 7-နေ့ကအခမဲ့အစမ်းခင်အစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ 7-နေ့ကရုံးတင်စစ်ဆေးပျော်မွေ့ခဲ့လျှင်ဘာမှနှင့်သင့်ကိုရှေးခယျြအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အစီအစဉ်ကိုအလိုအလျှောက်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏ Google Play စအကောင့်အတွက် subscription ကိုစာရင်းထဲကသည့်အချိန်တွင်မဆိုသင့်စာရင်းသွင်းမှုကိုပယ်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိကြေးပေးသွင်း၏ဖျက်သိမ်းခြင်းတက်ကြွစွာကြေးပေးသွင်းကာလအတွင်းခွင့်မပြုတာဖြစ်ပါတယ်
သတိပေးချက်: ။ လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်အသုံးပြုမှု
သတ်မှတ်ချက်များကိုခုန် https://power20.co/terms/
သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ https : //power20.co/privacy-policy/