၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်အပြည့်အစုံ (အခမဲ့) ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်အချို့သောကိရိယာများကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်ဗွီဒီယိုများ, podcasts များနှင့်အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။
ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပြည့်အ 0 သည်အဆင့်မြင့်ဗဟုသုတများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုနိုးထစေပါ , လက်တွေ့ကျ, အလုပ်လုပ်တဲ့နှင့်တည်မြဲသောဖြေရှင်းချက်များပေးပို့ခြင်း။ ဤအသိအမြင်သည်လူတစ် ဦး ချင်းကိုယူဆောင်လာပြီးသူနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်သူ၏မိသားစုနှင့်သက်ဆိုင်သောလူတိုင်းကိုကောင်းမွန်စွာပြောင်းလဲစေပါသည်။ ၎င်းသည်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်သူအမှန်တကယ်ဂရုစိုက်သောသူတို့အားပေးနိုင်သည့်ထူးခြားသည့်လက်ဆောင်ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များမှတဆင့်ဤလျှောက်လွှာသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဟန်ချက်ညီစေပြီးပိုမိုတက်ကြွစွာရှိရန်ကူညီသည်။ ထုတ်လုပ်သောအကြောင်းအရာများကိုကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကပြုလုပ်သည်, သတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝရှိရန်နှင့်ဖောက်သည်များထံမှရိုးရှင်းသောဘဝနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ,
Correções no push e opção de forçar atualização do conteúdo do programa (arrastando os ícones da home para baixo).