গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

၏ဖော်ပြချက် গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအစာစားလိုကြသည်။သူတို့ကများသောအားဖြင့်စားချင်တဲ့အစားအစာကိုစားချင်ကြတယ်။ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး ၏မေတ္တာကိုလေးစားခြင်းဖြင့်ခင်ပွန်းဖြစ်သူသည်ဇနီးကိုဇနီးထံမည်သည့်အရာကိုမျှစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲဇနီးထံယူဆောင်လာသည်။သို့သော်အစားအစာများအားလုံးကိုစဉ်းစားခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်လုံးဝမသင့်လျော်ပါ။ Semi -riping papaya သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပျက်စီးမှုများစွာရှိသည်။Raw Papaya တွင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချနိုင်သည့်စေးဟုခေါ်သောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုရှိသည်။ကျွမ်းကျင်သူများက Papaya မှည့်သောအခါအစာစားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။သို့သော်၎င်းသည်စက်ရုံဖြစ်သင့်သည်။လက်ရှိအချိန်တွင် Papaya အများစုသည်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူလှိမ့်နေသည်။ဤအမှည့်သော papaya သည်လည်းအန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်Raw Papaya သည်ပြ a နာမဟုတ်ပါ။ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်နေဆဲဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့်ကလေးငယ်သည်ကလေးငယ်ကိုအိမ်တွင်စဉ်းစားခြင်းဖြင့်ဤအန္တရာယ်ကိုမယူသင့်ပါ။ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Papaya မျိုးစုံကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
လူအများစုကစွမ်းရည်နှင့်အခွင့်အလမ်းရှိသည့်အခါအသီးဖျော်ရည်များကိုသောက်ကြသည်။ချစ်လှစွာသောကလေးကိုသောက်ပါ။သို့သော်မမွေးသေးသောကလေးကိုစဉ်းစားနေသည့်အချိန်တွင်အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းမသောက်လျှင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။အငြင်းပွားမှုတစ်ခုအနေဖြင့်သန့်ရှင်းမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ဤအာဟာရများသည်ပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ဤအချက်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြင့်ကူးစက်ခံရနိုင်သည်။၎င်းသည်သားအိမ်ထဲတွင်ကလေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်မရှိဘဲဆေးမသောက်သင့်ပါ။မလိုအပ်သောဆေးဝါးများမစားခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည်အစားအစာစာရင်းသို့အစားအစာစာရင်းသို့အစားအစာများကိုအစားအစာများ, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း, နားလည်ခြင်း,လူတိုင်းအတွက်ကံကောင်းပါစေ