Contador de proteínas

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La app le permite crear un menú diario eligiendo los alimentos desde la despensa interna.
Al indicar los gramos del alimento que tome, la pp, calula automáticamente cuantos gramos de proteínas toma y lo suma a su menú del día.
Al finalizar el día tiene el cálculo total de proteínas de cada comida y del día completo.
Cuando lo guarda, el menú se almacena con la fecha de elaboración y las proteínas que ha anotado. Así, con el tiempo, podrá llevar un control de los aportes protecos diarios.
En la despensa, tiene anotado, cuánto debe pesar una ración de ese alimento y la frecuensa con la que debe consumirlo para llevar una dieta equilibrada, según la OMS.
Si no encuentra el alimento que desea en la despensa, puede insertarlo en la lista gracias a la ventana "ampliar despensa."
Es muy sencillo, sólo debe indicar el nombre del alimento, clase (si es carne, pescado, ereal...) y los gramos de proteínas contenidos en cada 100 gr. Este valor lo encontrará en la etiquita de informacion nutricional del producto. el alimento quedará incluido en la despensa para futuros usos.
También puede buscar sus alimentos favoritos y su valor proteíco en la lista que se facilita en el apardo de "nutrición" dentro de la app.
En este apartado tambien encontrar información sobre la importancia del consumo de proteínas y las consecuencias de un consumo excesivo.
The app lets you create a daily menu by choosing foods from internal pantry.
Indicating the grams of food you take, pp, calula automatically takes few grams of protein and adds to your daily menu.
At the end of the day has the total calculation of protein each meal and the entire day.
When you save, the menu is stored with the date of preparation and proteins has scored. Thus, over time, you can keep track of the daily protecos contributions.
In the pantry, he has written down, how much should weigh a serving of that food and frecuensa with which it must consume to maintain a balanced diet, according to WHO.
If you do not want the food in the pantry, you can insert it into the list thanks to the window "expand pantry."
It's simple, simply indicate the name of the food class (if meat, fish, ereal ...) and grams of protein contained in each 100 gr. This value is found in the etiquita nutritional product information. food will be included in the pantry for future use.
You can also search your favorite foods and protein on the list provided in the apardo of "nutrition" within the app.
This section also find information about the importance of protein intake and the consequences of excessive consumption.