Жиросжигательные упражнения, как похудеть без диет

၏ဖော်ပြချက် Жиросжигательные упражнения, как похудеть без диет

-
22 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
22 လေ့ကျင့်ခန်းများ
B> Slimming: ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆင့် 5 ဆင့်ကို ဖြတ်. လက်ျာအသက်ရှူခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း 12 ခုပြုလုပ်သည်။ BR> -
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အားသွင်းခြင်း
- ကွပ်မျက်ခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ, ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်း - ကွဲပြားခြားနားသောရာထူးများမှတံတားပေါ်တက်ရန်သင်ယူနည်း ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
- မျက်နှာ၌အလေး 0 န်ဆောင်မှုများဆုံးရှုံးခြင်း
သည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ် Mesotherapy တွင်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း
တွင်
တွင် 0 တ်စုံများ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
- 3 ကီလိုဂရမ်> လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူ 3 ကီလိုဂရမ်> သည်ကိုယ်အလေးချိန် 3 ကီလိုဂရမ်ဖြင့်ဆုံးရှုံးသည်။
callanetics
- နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ > Chinese ဘလောင်းစက်
- ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအနေဖြင့်အဘယ်အရာကရွေးချယ်ခြင်းကနေအဘယျသို့ရွေးချယ်ခြင်းကနေ:
- ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပရိုဂရမ်များ, အစပြုသူများအတွက်ကျွမ်းကျင်သူပညတ်များ
Mahi ပေ
- ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လှည့်စားခြင်း။
Pilates
- ကွဲပြားခြားနားသောရှုပ်ထွေးမှုအဆင့် 5 ခု, > -
Represser
- အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်သင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေးစနစ်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ပါဝါသင်တန်းများ - အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
/ b> မတူညီသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း - လေ့ကျင့်ခန်း bourpi: အားကောင်းတဲ့ဝိညာဉ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း - ပါးလွှာသောဝမ်းဗိုက်နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးအတွက်ပျဉ်ပြား - အဘို့အ comply လေ့ကျင့်ခန်း: အများဆုံးသောလေ့ကျင့်ခန်း: Pool လေ့ကျင့်ခန်း ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားသောအစိတ်အပိုင်းများ
ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ TRX ကွင်းများရှိလေ့ကျင့်ခန်းများ - ရင်သားကျောပိုးအိတ်များ, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ဘောလုံးအပေါ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - မည်သည့်နေရာတွင်စတင်ရန်နှင့်အများဆုံးအသုံးပြုမှုကိုရရှိရန်အတွက်မည်သည့်နေရာတွင်အသုံးပြုရမည်နည်း။
Submit Press အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာ Cube
- Exprander နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အိမ်တွင်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်သောအတန်းများ - အိမ်တွင်းချို့တဲ့မှုနှင့်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးအတွက်သင်ယူခြင်း - 0 င်ရောက်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - 0 င်ရောက်ခြင်း, ခန်းမ (
qigong: အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလောင်းကစားသမားများ၏ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အိမ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အ 0 တ်အထည်အားလုံး၏လေ့လာမှုအတွက်ရှုပ်ထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်း အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူအထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်
ကိုရယူပါ >>