Régime Minceur - Régime Dash

၏ဖော်ပြချက် Régime Minceur - Régime Dash

dash အစားအစာ - ကျန်းမာ, မျှတမှုနှင့်ပါးလွှာသောအစာရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း application သည်အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း application ဖြစ်သည်။ Dash ပရိုဂရမ်သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ
, သင်
ဗိုက်အဆီနှင့်လက်နက်များ
>
burk: > ပုံမှန်အစားအစာ 3 အစားအစာ (နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာ) တွင်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်စားသုံးပါကအစားအသောက် 14 ရက်, သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါကသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလေ့လာနိုင်သည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
B> ဒီအစားအသောက်အစားအစာများနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအစီအစဉ်များသည်နေ့စဉ်အစားအစာများ, အသားများ, သစ်သီးများနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်အားလုံးနှင့်အတူအလွန်ကွဲပြားခြားနားပြီးမျှတမှုရှိသည် မျှမျှတတအစားအစာကိုစားရန်ကျန်းမာသောအစားအစာပါဝင်သည်။ အဆီနှင့် cellulite ကိုအနည်းငယ်သာလျှော့ချရန် သည်အလွန်လျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည် အလေးချိန် 10 ကီလိုဂရမ်> ကိုအရှုံးပေးသည်
သင်၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျရမည်ကိုသိလိုပါသလား သီတင်းနှစ်ပတ်! မင်းရဲ့အလေးချိန်စံပြစံပြစံပြကောင်းကိုရနိုင်သလား။
ကိုမစိုးရိမ်ပါနှင့်
ကိုစိတ်မပူပါနဲ့။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက်ငါတို့အခမဲ့ dash အစားအစာ application ကိုအလျင်မြန်ဆုံးနဲ့အများဆုံးဆုံးရှုံးမှုအတွက်သင့်အားပါးလွှာသောအစီအစဉ်ကိုပေးလိမ့်မည် ရုံ 14 ရက်အတွင်းထိရောက်သောအလေးချိန်။ နှစ်ပတ်အစာရှောင်ခြင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်သင့်အားအိမ်တွင်ပါးလွှာသောအစီအစဉ်ကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်
b>
✓ အရှုံးပြ
✓နိမ့်သောကယ်လိုရီအစာအာဟာရအစီအစဉ်များ✓သည်သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ပရိုဖိုင်းပေါ် မူတည်. သင်၏စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်လိမ့်မည်။ သင်၏ BMI ကိုအဝလွန်အညွှန်းကိန်းများဖြင့်ခွဲဝေပေး
✓အမျိုးသားများအတွက်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အထီးအဆီအရေအတွက်ကိုကြည့်ရှုခြင်း။
ight ight ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်။
hypocaloric dash အစားအစာအစီအစဉ်။
✓အိမ်တွင်နေ့စဉ်အလေးချိန်ကိုနေ့စဉ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,
application application သည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ight အစာရှောင်ခြင်းဆုံးရှုံးမှုအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များ။
✓ 10 အစားအစာ dash နှင့်အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အကြံဥာဏ် 10 ခု, OF 0 က်ဘ်ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီရန်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များ။
between 0 ယ်ယူခြင်းစာရင်း
support keyogram များကိုထောက်ပံ့သည်။
be meale ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအပြည့်အစုံ (Atkins, Dukan, Thoneon, Keto, Cito ... )
အကျိုးခံစားခွင့်များ -
dash ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းသည်သင့်အားပိုမိုယုံကြည်မှုပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။ သင့်စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ပေးတယ်။
✓အစားအစာအစားအစာနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်သင့်အားကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ကိုပေးသည်။ သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ နှင့်ပိုပြီးနက်ရှိုင်းစွာအိပ်ပါ။ နှင့်အဆိပ်များ၏ပပျောက်ရေးပံ့ပိုးကူညီမှုပံ့ပိုးကူညီပေး: weight ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပြီ, ရေတွင်ကယ်လိုရီမပါ 0 င်ပါ။ ight loss သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်, သင်၏အသားအရေနှင့်သင်၏ကျန်းမာသောလက်သည်းများကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
weight loss dash ပရိုဂရမ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
✓ drache အစားအသောက်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။