Yoga & Mudra - Your Personal Yoga teacher

၏ဖော်ပြချက် Yoga & Mudra - Your Personal Yoga teacher

မင်းကယောဂ & Mudra ကိုအစပြုသူလား။ အစပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးယောဂ & Mudra လေ့ကျင့်ခန်းများ! Yoga & Mudra Daily Funderout အက်ပလီကေးရှင်းသည်နဂါးနှင့် Mudra ၏လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝစတင်သူများအတွက် Yoga & Mudra သင်တန်းများတွင်အခြေခံ Asanas,
Mudra poses, sequence ား, Pilates, Pilates, တရားအားထုတ်ရန်တရားအားထုတ်ရန်အတန်းများနှင့်အကြီးဆုံး Yoga & Mudra Pose Base သည် Beginner မှ Advanced မှအဆင့်မြင့် သင့်စိတ်နှလုံးနှင့်ရွှံ့စ်နှင့်အတူနေရန်သင့်အားကူညီပေးရုံသာမကသင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးအတွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများပေးနိုင်သည်သာမကကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အစာကျွေးခြင်းနှင့်အပြည့်အဝအိပ်ပျော်ခြင်း, 20 ယောဂ & Mudra ကျွမ်းကျင်သူများသည်ယောဂနှင့် Mudra လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်နှင့် Mudra & Mudra မှပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ရည်ရွယ်သည်။
ဘဝအတွက်ယောဂ & Mudra
ဘဝအတွက်ယောဂ & Mudra ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောယောဂနှင့် Mudra Class တို့တွင်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းများအားလုံးကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆန့်ထုတ်ပေးသည်။
Mudra လေ့ကျင့်ခန်းများ, ဒီ hybrid ယောဂ & Mudra ကိုစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။
အိမ်တွင်း၌ယောဂနှင့် Mudra လေ့ကျင့်ခန်း။ ။ Yoga & Mudra Class ကိုတက်ရောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Daily Yoga & Mudra ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များအတွက် Yoga & Mudra ပညာသင်ကြားရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ နေ့။ မင်းကိုအိမ်မှာ, ရုံးခန်း, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသင်လေ့ကျင့်ရတာကိုနှစ်သက်တယ်။
ယောဂ & Mudra နှင့်အတူစတင်ခဲ့သူတွေက Yoga & Mudra ကြံ့ခိုင်ရေးကိုပေးတဲ့ဒီအခြေခံယောဂ & Mudra Proses ကိုစမ်းကြည့်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုလေ့ကျင့်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
Mudra လေ့ကျင့်ခန်းများ - ခိုင်ခံ့သောအထက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
Sukhasana တွင်ထိုင်ခုံနှင့် Mudra စီးဆင်းမှုကောင်းသည် Easy Pose) လည်ပင်းဆန့်ခြင်း, ဒီယောဂ & Mudra လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးစုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်ရိုးရှင်းသော, သင့်အားအာရုံစိုက်ရန်, သင်၏စိတ်ကိုအားဖြည့်ခြင်း,
Yoga & Mudra သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ယောဂ & Mudra ကိုအသုံးပြုလိုပါသလား။ အသက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်နေ့စဉ်ယောဂနှင့် Mudra နှင့် Mudra Asanas တို့ဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းခရီးကိုစတင်ပါ။ ယောဂ & Mudra Asanas တို့အကြားသင့်အားအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းနှင့်ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
၏အထူးသွင်ပြင်လက္ခဏာများ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက်ကောင်းသောအရာနှင့် Mudure အတွက်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်နှင့် Mudra တို့အတွက်ကောင်းမွန်သောယောဂနှင့် Mudra အတွက်ပျော်ရွှင်သောယောဂအက်ပလီကေးရှင်းအတွက်ယောဂနှင့် Mudra တို့အတွက်ယောဂနှင့် Mudra တို့ဖြစ်သည်။
ဒီ app ကသင့်ကိုကောင်းကောင်းပေးတယ် အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကူညီသည်။ မိနစ် 30 အဆီ 30 Burning Yoga & Mudra
Joga & Mudra တို့ကအမျိုးသမီးများအတွက်အမြင့်ကိုကူညီရန်ကူညီသည်။
Stop Gym - လေ့ကျင့်ခန်း Gym ဒရွန် - အလေ့အကျင့်ယောဂစစ်လုပ်ငန်းအတွက်လူငယ်များသည်ယောဂရှိလူငယ်များကိုနှစ်သက်သည် အားကစားခန်းမ (သို့) အခြားကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများသို့သွားမည့်အစားအားကစားခန်းမသို့မဟုတ်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုဒုတိယအကြိမ် ဦး စားပေးသည့်အတိုင်း၎င်းတို့သည်သင်၏လူမှုရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်အားကစားရုံနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုများကိုဒုတိယ ဦး စားပေးကြသည်။
လေ့ကျင့်မှုရိုးရှင်းသောယောဂ & Mudra လေ့ကျင့်ခန်းများမှ စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေခြင်း, နှလုံး, မျက်စိ, ဗိုက်ဖာအဆီစသည်တို့နှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း, Yoga & Muds ကိုနှစ်သက်ပါက Android အတွက်ကျွမ်းကျင်သော Yoga & Mudra app ကို Download လုပ်ပါ။ မည်သည့်အကြံပြုချက်နှင့်တုံ့ပြန်ချက်ကိုမဆိုအီးမေးလ်လိပ်စာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ [adromo.co@gmail.com]