Whole Thirty Diet 7 Day

၏ဖော်ပြချက် Whole Thirty Diet 7 Day

အချို့သောစားနပ်ရိက္ခာအုပ်စုများ (သကြား, အစေ့များ, နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်ပဲမျိုးစုံကဲ့သို့) သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ သင်၏စွမ်းအင်ပမာဏသည်ကိုက်ညီမှုမရှိပါသို့မဟုတ်မတည်ရှိပါ။ သင်အသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဖြင့်ရှင်းပြနိုင်ခြင်းမရှိသောနာကျင်မှုနှင့်နာကျင်မှုများရှိပါသလား။ သင်မည်မျှပင်ခက်ခဲပါစေအလေးချိန်ရှုံးနိမ့်မှုရှုံးနိမ့်နေပါသလား။ အရေပြားပြ issues နာများ, အစာခြေခြင်းရောဂါများ, ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်နာတာရှည်နာကျင်မှုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးရှိလား။ ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်သင်စားသောအစားအစာများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည် - "ကျန်းမာသော" ပစ္စည်းပစ္စယပင်ပင်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ဒီအစားအစာတွေကမင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာကိုသင်ဘယ်လိုသိနိုင်သလဲ။
သင့်ရဲ့အစားအစာကနေလုံးဝချွတ်ပါ။ ရက်ပေါင်း 30 အပြည့်အ 0 အတွက်အစာစားခြင်း, သွေးသကြားဓာတ်အနှောင်အဖွဲ့အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ထိုအစားအစာများဖြစ်ပေါ်စေသည့်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဆိုအနာပျောက်စေပြီးပြန်လည်ကျန်းမာလာပါစေ။ သင်၏ကျန်းမာရေး, အလေ့အထများနှင့်အစားအစာနှင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်အတူပြန်လည်စတင်ရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီးသင်ပြုလုပ်နေသည့်အစားအစာရွေးချယ်မှုများ၏အောက်ပိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကိုတွန်းပါ။ သင်စားသောအစားအစာများသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝ, ရေရှည်ကျန်းမာရေး, ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ခံစားချက်များကိုအမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလေ့လာပါ။
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်။
ပိုမိုသော feature (
အစားအစာသုံးဆယ်နှင့်အတူ)
# # အစားအစာသုံးဆယ်လုံးလုံးဘယ်လိုလိုက်လျှောက်ရမလဲ။ # ထပ်ဆောင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနည်းနည်းလေးလုပ်ပါ။
Deal Plan Plan ၏အစားအစာသုံးဆယ်အစားအစာ (7 ရက်)
bmi calculator
# Calorie Calculator
# Calorie Calculator
Feedback: Feedback: သင့်တွင်အကြံပြုချက်များသို့မဟုတ်တိုးတက်မှုများရှိသည့်အရာများရှိပါသည်။ ကျေးဇူးပြု. မှတ်ချက်ပေးပါ။ အမှု၌တစ်ခုခုမှန်ကန်စွာအလုပ်မလုပ်ပါစေကျေးဇူးပြုပြီးငါ့ကိုအသိပေးပါ။ အဆင့်နိမ့်မှုနိမ့်ကျသည့်အခါထိုပြ issue နာကိုဖြေရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုပေးရန်မှားယွင်းသောအရာကိုဖော်ပြပါ။
ကြော်ငြာများတွင်ကြော်ငြာများတွင်ကြော်ငြာများရှိသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းအတွက်ပုံများကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားပြီး၎င်းသည်ငွေကြေးကုန်ကျသည်။ လျှောက်လွှာသည်အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုမမြှင့်တင်နိုင်ပါ, အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထောက်ပံ့ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာကြော်ငြာများပါ 0 င်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြုပြီးနားလည်မှုဖြင့်ဆက်ဆံပါ။