We Do Pulse - Health & Fitness

၏ဖော်ပြချက် We Do Pulse - Health & Fitness

သွေးခုန်နှုန်းနှင့်အတူဘက်စုံဖွယ်ကောင်းသောအဆင့်အတန်းအသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
ကျန်းမာရေးကိုအောင်မြင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့ကျန်းမာရေးခရီးအတွက်လမ်းခရီးတိုင်းကိုသင့်ကိုကူညီဖို့ဒီမှာရှိနေတာပါ။
ဝမ်းနည်းခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု,စိတ်နေသဘောထားပုံစံများကိုစီမံရန်နှင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ, ဆက်ဆံရေးများ,
ကျန်းမာစွာစားရန်ရုန်းကန်နေရ?ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ချက်စာရွက်များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်အစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုစွဲမြဲစွာလိုက်နာရန်လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်ပါသလား။ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပူးပေါင်း. သင်၏အစားအစာတွင်သတိရပါ။
သင်၏မျိုးဆက်ပွားခြင်းနှင့်လိင်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။မိသားစုစီမံကိန်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ကာလနှင့်ကလေးသူငယ်များအကဲဖြတ်ခြင်း, ကိုယ်ပိုင်အကဲဖြတ်ကိရိယာများနှင့်လူနာ၏ဆုံးဖြတ်ချက်အထောက်အထားများကိုအသုံးချပါ။
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလှုံ့ဆော်မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂဗွီဒီယိုများကိုကြည့်ပါ။
ဆရာဝန်တစ် ဦး ကိုကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားခြင်း?လိုင်စင်ရရှိသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်သင်၏နေအိမ်နှစ်သိမ့်မှုမှသင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ, သို့မဟုတ်အနီးအနားရှိဆေးရုံများ, ဆေးခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေပါ။
ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအနာဂတ်ကို ဦး ဆောင်ရန်လမ်းညွှန်ရှာဖွေခြင်း။သင်၏ခရီးကိုပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာကိုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်အတူအကြောင်းကြားခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများဖြင့်အလေးမထားပါ။
။အကောင့်တစ်ခုဖွင့်ရုံသာမင်းတို့နှင့်အတူသင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်သင်အားလုံးသတ်မှတ်ထားပါ။
ယနေ့ခေတ်ပုဒ်မကိုဒေါင်းလုတ်ဆွဲပါ။
* အချို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုအချို့သောစျေးကွက်များသို့မဟုတ်နိုင်ငံများတွင်သာရနိုင်သည်