ဗွီဒီယိုနှောင့်နှေးမှုချက်ချင်းပြန်ဖွင့်!ပြန်ဖွင့်ခြင်းအပေါ်ချိန်ညှိနှောင့်နှေးနှင့်အတူအားကစားကင်မရာ။သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်များကိုကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းသို့မဟုတ်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းသင့်ရဲ့လုပ်ရပ်များကိုဆန်းစစ်ပါ။ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်ကိုရယူပါ။ သင့်လျော်သောကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကိုတီထွင်ပါ။နှေးကွေးသောရွေ့လျားမှုဖြင့်သင်၏လုပ်ရပ်များအားပြန်ဖွင့်ပါ။သင်၏လုပ်ရပ်များကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတတ်သူနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါကသင်၏လုပ်ရပ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။သင်၏အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမကိုဗွီဒီယိုမှန်အက်ပ်ဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။
ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များရရန် Smart ကိုလေ့ကျင့်ပါ။အိမ်တွင်သို့မဟုတ်အိမ်ပြင်တွင်လေ့ကျင့်နေစဉ်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်ပါ။သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်ကို "နှောင့်နှေးသည့်အမြင်မှန်" အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းဘူတာကိုသတ်မှတ်ပါ။Clock ခလုတ်နှင့်အချိန်ကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင်ကိုအသာပုတ်ပါ။ကိရိယာကိုပြန်ဖွင့်ရန်သို့မဟုတ်ထိရန်မလိုအပ်ပါ။ ဗွီဒီယိုသည်ချက်ချင်းကစားလိမ့်မည်။
ဂေါက်ကွင်းရိုက်ကူးခြင်း, ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း, ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း, ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း,။သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ပါ, Replay & amp ကိုကြည့်ပါ။Countdown ပေါ်လာသည့်အခါနောက်ထပ်ခါတလဲလဲအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။slider ဖြင့်နှေးကွေးသောအမြန်နှုန်းကိုသင်ညှိနိုင်သည်။
ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း Modes:
စဉ်ဆက်မပြတ် mode: နှိပ်ခြင်း,သင်နှိပ်ခြင်းနှင့် quote, stop & quother; stop & quother; quots (slo stips mode): နှိပ်ခြင်းနှင့် quots, Rec & quots;နှေးကွေးသော -m-mo တစ်ခုချင်းစီကိုဗွီဒီယိုအသစ်တစ်ခုအဖြစ်ယူပါ။
ဗီဒီယိုနှောင့်နှေးမှုလက်ငင်းပြန်ဖွင့်ခြင်းBR> BasketBall / Bolley / Bolley / Bodyfr> Box
ကိုယ်ထည် / boxing / body / boxing / gym
Physiotherapy / Dance
ခြံစည်းရိုး / ပေါက်ဘ 0
နွေ ဦး ရေငုပ်ခြင်း / ရေကူး
Magic Tricks / Magic Tricks / Funness Movies
ဒီဗီဒီယိုနည်းပြကလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းမှာလက်ငင်းအကဲဖြတ်ခြင်းနဲ့သင့်တော်တဲ့ပုံစံကိုကူညီလိမ့်မယ်။လေ့ကျင့်ပါ။ဗွီဒီယိုနှောင့်နှေးချိန်ကိုချိန်ညှိပြီးနောက်ကိရိယာကိုထိရန်မလိုအပ်ပါ။သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုသာအာရုံစိုက်ပါ။
သင်၏အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးကင်မရာဖြင့်အားကစားခန်းမကိုနှိပ်ပါ။နှေးကွေးစွာရွေ့လျားမှု!
ဗီဒီယိုနှောင့်နှေးခြင်းလက်ငင်းပြန်ဖွင့်ခြင်းကသင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်ကိုယ်ထည်တည်ဆောက်မှုသို့မဟုတ် crossfitting လုပ်နေစဉ်ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်နှင့် # 39; သင်အကြိုက်ဆုံးကစားသမားများကိုကူးယူခြင်းဖြင့်သင်၏ဘတ်စကက်ဘောပစ်ခတ်မှုပုံစံကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်။သင်၏ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်သင်နှင့် # 39, ခြေထောက်များတွင်အလုံအလောက်ရှိမရှိသင်ကြည့်နိုင်လိမ့်မည်။။
သင့်ရဲ့ဂေါက်သီး Swing ကောဘယ်လိုလဲ။ယခုသင်သည်သင်၏ဂေါက်သီး swing form ကိုလေ့လာနိုင်ပြီးသင်၏ရွေ့လျားမှုကိုချက်ချင်းပြင်ပေးနိုင်သည်။ဘေ့စ်ဘောသို့မဟုတ်တင်းနစ်လွှဲနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
ဒီကြံ့ခိုင်ရေးကင်မရာသည်ဇီဝကမ္မကုထုံး (သို့) Pilates လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်မှုမှန်ဖြင့်သင်၏ယောဂကိုစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားဒဏ်ရာမှကာကွယ်နိုင်သည်။
ပုံမှန် mode တွင်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကွာအဝေးမှကြည့်လျှင်ချဲ့ရန် slider ကိုသုံးပါ။သင်၏ကိရိယာမှတ်ဉာဏ်သည်သင့်အားခွင့်ပြုသည့်အတွက်ကင်မရာနှောင့်နှေးသည့်အချိန်ကိုသင်သတ်မှတ်နိုင်သည် (ယောဂ, TRX, အားကစားရုံ,သင့်ကင်မရာ resolution ကိုလျှော့ချပါ။
ငါအားကစားဒဏ်ရာများအပြီး Pitihiotherapy လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် VDIR ကိုဗီဒီယိုနည်းပြအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။မှန်သို့ဖြောင့်နေသည့်အခါဤကင်မရာသည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောတုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးလိမ့်မည်။