Symptom Tracker, Allergy & Food Diary - MoodBites

၏ဖော်ပြချက် Symptom Tracker, Allergy & Food Diary - MoodBites

Moodbbites ဆိုသည်မှာသင်၏အစာခြေခြင်း, အစားအသောက်နှင့်အစားအစာကိုခြေရာခံစေသောအခမဲ့အစားအစာဂျာနယ်ဖြစ်သည်။
သင်စားသောအရာကိုအလွယ်တကူခြေရာခံသည်။ သင်၏အစားအစာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုအချိန်မရွေးမှတ်တမ်းတင်ပါ။ IBS သို့မဟုတ် autoimmmune ရောဂါများနှင့်ရုန်းကန်နေရသောလူများအတွက်အကောင်းဆုံးသောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏အချိုအနိမ့်အမြင့်, သင်လုပ်ရန်မှာသင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံ။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာစာရင်းနှင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများအကြားဆက်စပ်မှုရှိလာလိမ့်မည်။ ဒီအခမဲ့အစားအစာ tracke နှင့်အတူသင်၏အူပေါ်တွင်ဒီရေကိုဖွင့်!
ဒိုင်ယာရီ
ဒိုင်ယာရီ
သင်၏စားသောအရာကိုအလွယ်တကူခြေရာခံရန် - သင်၏အစားအစာများကို log လုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုအသုံးပြုပါ သင်လိုချင်သောဓာတ်မတည့် - Gluten, နို့, မြေပဲစသည်ဖြင့်သင်၏စိတ်နေသဘောထား, စွမ်းအင်, အစာခြေခြင်းနှင့်လက္ခဏာများကိုအလွယ်တကူ log လုပ်ထားသည် - အစားအစာတိုင်းကိုသန့်ရှင်းသောလှပသောလမ်းဖြင့်ရှာဖွေသည်
📅ပြက္ခဒိန်
BR> - သင်စားသောအစာကိုကြည့်ပါ။ ခြေရာခံခြင်း IBS triggers များအတွက်စုံလင်သည် - အစားအစာများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုကိုအလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်သည်။ (Fodmap တို့ပါ 0 င်သည့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း) - သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူသင်၏ဒိုင်ယာရီကိုထည့်သွင်းရန် BR> - အစားအစာနှင့်ဓာတ်မတနင်သည်သင်၏စိတ်အာရုံနှင့်ဓာတ်မတနင်ကိုပျမ်းမျှအားဖြင့်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကြည့်ပါ။ ကျန်းမာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်
- အစာမစားမီအစာစားသောအခါသင်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရမည်ကိုအလွယ်တကူကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်အလွယ်တကူကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။ CelitiC, IBS, IBS, colitis, colitis, colitis, BR> 📰ပုံပြင်များ
အစားအစာသည်းမခံမှုများ, အစားအစာများသည်းမခံခြင်း, အပိုစပ, IBS, Celiac နှင့်အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများကိုဆောင်းပါးတိုနှင့်အတူလေ့လာပါ။ - ဆောင်းပါးတိုများနှင့်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့်သင်၏ထင်မြင်ချက်များကိုမျှဝေပါ။
🔎ရှာဖွေတွေ့ရှိ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောအစားအစာစာရင်းကိုလေ့လာပြီး Gluten နှင့် Fodmap ကဲ့သို့သောမတည့်ရောင်ခြည်ကို အခြေခံ. ၎င်းကို filter လုပ်ပါ။ Moodbbites သည်ဆင်းရဲဒုက္ခခံသူများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအာဟာရ tracker app ဖြစ်သည်။ •နို့ထွက်ပစ္စည်း, Gluten, Lactose ကဲ့သို့သောစားနပ်ရိက္ခာသည်းမခံခြင်းနှင့်အာရုံခံခြင်းများ•နို့ထွက်ခြင်း, (ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ)
• s celiac ရောဂါ
•အူဒိုအမွှေးအကြိုင်အသေးအဖွဲ Betitis
• Crohn ၏ရောဂါ
• SROHN ၏ရောဂါ
• Bloating, Holnurn နှင့်အခြားအစာခြေအခြေအနေများ
အကောင်းဆုံးအစားအစာနှင့်စားနပ်ရိက္ခာ tracker နှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြောင်းလဲပါ။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကပေးတဲ့အချက်အလက်တွေကဆေးကုသမှုမဟုတ်သေးဘူး။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ သင်၏အစားအစာကိုမပြုပြင်မီလိုင်စင်ရကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အားအမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ။