Sports exercises

၏ဖော်ပြချက် Sports exercises

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုကျန်းမာစေရန်ဖြစ်သည်။
SPORSESS သည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအလုပ်များပြီးသည့်အခါသင့်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အားကစားကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းငှါ, ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖွင့်ပါ, နှလုံးရောဂါ, အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်မိနစ်အနည်းငယ်သည်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းစေလိမ့်မည်။
"အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း" လိုဂိုအင်္ဂါရပ်များ - (*) သင့်တော်သောအနားယူချိန်
(*) startup လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
(*) သင်လေ့ကျင့်သောအခါမျက်နှာပြင်ရှိပုံစံကိုကြည့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ "လွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအရလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်တည်ဆောက်ထားသော application တစ်ခုတွင်တည်ဆောက်ထားသော application တစ်ခုဖြစ်သည်။
(*)" အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း "သည်ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်အဆစ်နှင့် ca ကိုတားဆီးပေးသည် rdiovascular ရောဂါ။
(*) "အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ" သည်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ ဒီ "အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း" ကိုဆောင်တတ်တဲ့ကြီးစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရယူပါ။
သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျေးဇူးပြု. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုလေ့ကျင့်ရန် "အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း" လျှောက်လွှာကိုသုံးပါ။ သင်၏ဆွေမျိုးများနှင့်သူငယ်ချင်းများအတွက်နေ့စဉ်အတူတကွလေ့ကျင့်ရန်လျှောက်လွှာ။