Slow AF Run Club

၏ဖော်ပြချက် Slow AF Run Club

ဟေးမင်း! အပြေးသမားများ၏နောက်ကျောမှာတ။ သင်ဟာ "အလွန်အမင်းနင့်လွန်း", "ပုံသဏ္ outsellow ာန်မရှိတဲ့" "လွန်းလွန်းလွန်း" လို့ထင်ပါတယ်။ ထို့နောက်နှေးနှေးကွေးသောကလပ်သည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
Martinus Evans တို့ ဦး ဆောင်သောနှေးကွေးသော AF ကလပ် (နှေးနှေး) သည် Martinus Evans များ, စာရေးသူ, အပြေးနည်းပြ, ဆုရသူ, မရေမတွက်နိုင်သောလူတို့သည်သူတို့၏လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်တွင်စတင်လည်ပတ်ရန်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ Pack ၏နောက်ကျောတွင်အရေးအကြီးဆုံးသောပြ issues နာများကိုနှေးကွေးစေပြီးထောက်ခံအားပေးသည့်ကိစ္စများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။
နှေးကွေးသော AF သည်အဖွဲ့ဝင်များကိုထောက်ပံ့သောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြိုင်ဘက်များနှင့်တွေ့ဆုံသည် အုပ်စုလိုက်နှင့်နက်ရှိုင်းသော, ပျော့ပျောင်းသောဆက်သွယ်မှုများအာဟာရ။
နှေးနှေးမှုသည်သင်၏မလုံခြုံမှုများကိုမျှဝေရန်နှင့်ရုန်းကန်မှုများကိုမျှဝေရန်လုံခြုံသောနေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဒရာမာနှင့်တရားစီရင်ခြင်းလွတ်လပ်သောဇုန်ဖြစ်သည်။
နှေးနှေးမှုသည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ, သို့သော်သင်သည်အလားတူအပြေးသမားများနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုဖန်တီးလိုသော Pack Runner ၏နောက်ကျောဖြစ်ပါက, ပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအရာ။
ဖိနပ်, ဂီယာ, ပုံစံနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်အရေးကြီးသည်။ နှေးနှေးမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အိမ်သို့ဖုန်းဆက်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗဟုသုတများကိုမျှဝေရန်, ဆက်သွယ်မှုများကိုရှာဖွေရန်, လှုံ့ဆော်မှုများရှာဖွေခြင်း, ရှာဖွေခြင်းအရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်အထောက်အပံ့များရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဆုံနိုင်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ဟာအစဉ်မပြတ်အပြေးပြိုင်ပွဲများကို 0 င်ရောက်ဖူးပါသလား။ သင်အဲဒီမှာရောက်နေပြီးလူတိုင်းကမင်းရူးနေတဲ့သူတွေကမင်းကိုရူးသွပ်နေကြတယ်, ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကသူတို့လုပ်တာတွေစပျစ်ခက်နေတုန်းပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့အရှိန်အဟုန်က 10 မိနစ်မိုင်လောက်ထက်နှေးနေလို့လား။ သို့မဟုတ်သင်၏ပြေးခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုအကြောင်းသင်တင်သောအခါတိုင်းအုပ်စုထဲမှလူများကသင့်အားနှေးကွေးနေသည်ဟုပြောကြသည်သို့မဟုတ်သင်ကသင်၏အရှိန်အဟုန်နှင့်တိုးတက်မှုများနှင့်အတူကောင်းမွန်စွာကောင်းကောင်းမွန်မွန်မွန်မွန်မွန်။ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေရန်လိုသည်။
ထိုနေ့ရက်များကျော်ပြီ။
လမ်းလျှောက်ခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပြေးပါ။ ပြေးပွဲ, ပြေးရန်, သင်ဒီမှာကြိုဆိုပါတယ်! အပြေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်စဉ်းစားနေပါကသင်ဤနေရာတွင်ကြိုဆိုပါသည်။ AF Run ကလပ်တွင်နှေးကွေးလွန်းလွန်းသည်။
သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကစောင့်ဆိုင်းနေသည် မင်းအတွက်!
ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကနေသင့်ကိုကူညီပေးပြီးမင်းကိုကူညီပေးနေတဲ့စစ်မှန်တဲ့ဆက်သွယ်မှုနဲ့အထောက်အပံ့ကိုသင်ဘာတန်ဖိုးရှိနိုင်မလဲ။ ငါတို့ဒီမှာရပ်ကွက်တခုကိုတည်ဆောက်ရုံသာမကငါတို့တည်ဆောက်နေတာပါ မိသားစု ... ငါတို့ငါတို့ကိုပူးပေါင်းမယ်လို့ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဒီကိစ္စကိုအရေးယူဆောင်ရွက်မှု။ nuanced စကားပြောဆိုမှု ns ။
privacy သည်အရေးကြီးသည်။ နှေးနှေးမှုသည်ပုဂ္ဂလိကအသင်း 0 င်နေရာ၏လုံခြုံရေးနှင့်အတူ Facebook ၏ဆက်သွယ်မှုရှိသည်။ သင်၏သတင်းအချက်အလက်များကိုရပ်ရွာပြင်ပ၌မျှဝေခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ပို့စ်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်ကိုယ်တိုင်ပွင့်လင်းစွာဖော်ပြနိုင်သည်။
ကြော်ငြာများမရှိပါ။ spam မရှိပါ။ သတင်းအတုမရှိပါ။ သင်ကဲ့သို့အခြားအပြေးသမားများနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာအဟောင်းကို!
ကြိုက်နှစ်သက်သောရွယ်တူချင်းများ၏အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ခြင်း။ နှေးကွေးသောကလပ်တွင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်နောက်ခံအမျိုးမျိုးမှလူတို့အားအတွေးအခေါ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဝေမျှခြင်းနှင့်သင်ယူလေ့လာခြင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှုများအကြောင်းဆွေးနွေးခြင်း, သင့်အနီးရှိအဖွဲ့ဝင်များကိုရှာပါ။ အွန်လိုင်းမှအဖွဲ့ဝင်များကိုရှာပါ။ အဖွဲ့ဝင်များကိုအမျိုးအစားအလိုက်ရှာဖွေပါ။
နှေးကွေးသော AF Run ကလပ်အသင်းဝင်များသည်ဤကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများနှင့်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်အထောက်အပံ့များကို ဆက်သွယ်. အထောက်အပံ့များဖြစ်သည်။
အပြေးအကြောင်းလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှား။
Cross Training & Office Prevention
သင်၏အကောင်းဆုံးကိုခံစားရန်နှင့်လုပ်ဆောင်ရန်ဘာ 0 တ်ဆင်ရမလဲ။ ။