Relaxing Music for Stress - Anxiety Relief & Sleep

၏ဖော်ပြချက် Relaxing Music for Stress - Anxiety Relief & Sleep

စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်တေးဂီတကိုဖြေလျှော့ပေးခြင်း - စိုးရိမ်ပူပန်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်း
သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများသည်သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများနှင့်စိတ်နေစိတ်ထားမျိုးများမည်သို့ပင်ရှိပါစေမည်သူမဆိုအားအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အေးအေးဆေးဆေးအသံကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စေခြင်းများကိုပြသခဲ့သည်။ ထိုသို့သောတရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတနှင့်သက်သာစေသောအသံများသည်သင်၏ ဦး နှောက်အပေါ်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရစေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်အပန်းဖြေခြင်း။ အခမဲ့အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်အပန်းဖြေခြင်းအသံ applications applications applications applications applications သည်ဤစိတ်အေးအေးထားသည့်သဘာဝအသံများနားထောင်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာဂီတအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေခြင်း၏အရေးပါမှုကိုအများဆုံးရရှိခဲ့သည်။
စိတ်သောအသင်းများနှင့်အခါအားလျော်စွာအသံများနှင့်အခါသမယများအတွက်အေးအေးဆေးဆေးအသံစုဆောင်းခြင်းများ
မင်းအလုပ်မှာဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းလုပ်ခဲ့ပါစေ, ဖြေလျော့ပေးခြင်း, သင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်လျောက်ပတ်သောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတအချို့ကိုရှာဖွေရန်အခက်အခဲရှိနေသည်။ သို့မဟုတ်သင်အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာဂီတကိုနားထောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုပြ issues နာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားနေသည်။
စုဆောင်းခြင်း
စုဆောင်းခြင်း အမြဲတမ်းငြိမ်းချမ်းသောအသံများကိုအသစ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်သဘာဝတရားများကိုစိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအပန်းဖြေသံနဲ့တရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတကိုနားထောင်ခြင်းကသင့်ကိုစိတ်အာရုံနှင့်အခါသမယတစ်ခုခုကိုကူညီလိမ့်မည်။
အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းအသံကိုနားထောင်ရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း
BR> သင်၏ကာယကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာခံစားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောကြီးစွာသောညအိပ်စက်ခြင်းထက် ပို. အရေးကြီးသောအရာမရှိပါ။ အခမဲ့အိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း, သင့်အားအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆူညံသံများစွာဖြင့်သင့်အားအလွယ်တကူအိပ်စက်ရန်ကူညီမည့်ကြီးမားသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆူညံသံများစွာကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
ကလေးငယ်များအိပ်စက်ခြင်းအနားယူခြင်းအသံများနှင့်အဖြူရောင်ဆူညံသံများကိုလည်းတွေ့နိုင်သည်။
စိတ်အေးအေးဆေးဆေးကိုစိတ်အေးအေးထားရန်နှုတ်ဆက်ပါ
သဘာဝတရားအသံမြည်ခြင်း၏သက်သာခွင့်များကိုဖြတ်သန်းသင့်ပါသလား။ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းအသံကိုနားထောင်ခြင်း, တောအုပ်ကြီးတစ်ခုအတွင်း၌လေအသံ, မီးဘေးကသင့်ရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒီမှာသင်တွေ့နိုင်သည့်သဘောသဘာဝအရအချို့သည် ဤအခမဲ့အပန်းဖြေခြင်းအသံအက်ပ် - သစ်ပင်များ, မီးလောင်ခြင်း, ဝေးကွာသောရထား, နှလုံးခုန်ခြင်း, နေရောင်ခြည်, နေသာသောနေ့များ, လေပြင်းမုန်တိုင်း, မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း, အပန်းဖြေသံနှင့်ဆူညံသံများနှင့်အတူ mixer
b>
B> Musting Mice
Seighting Free Mice applications app သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရောအနှော app သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရောအနှောများကိုအလွယ်တကူဖန်တီးနိုင်သည် ကန့်သတ်ချက်များ။ ကွဲပြားခြားနားသောဆူညံသံများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောစုဆောင်းမှုများမှအသံအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ထူးခြားသောရောနှောများကိုအလွယ်တကူဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုနောက်ဆုံးရောနှောခြင်းကိုနားထောင်နိုင်သည်။
အပန်းဖြေရင်း
) လတ်ဆတ်သော, Baby Sleeous Noise နှင့်အသံများ
gruous noods, pink no noods, br with roude အသံ (Birds, Frogs, Onles, Owls, Onles, Owls, Wales & Wereses အိပ်ယာခင်း
br> ✓တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတေးဂီတ
အခါသမယအတွက်မည်သည့်စိတ်အခြေအနေများအတွက်အသုံးဝင်
စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်တေးဂီတကိုအပန်းဖြေခြင်းအတွက်တေးဂီတကိုထုတ်ယူခြင်း, သင်အကြိုက်ဆုံးအနားယူသည့်အသံနှင့်ဆူညံသံများနှင့်ရောစပ်ခြင်းနှင့်နားထောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံ။ သက်သာစေသောအသံနှင့်တရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတစုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးကိုအရည်အသွေးမြင့်မားစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်သင်အမှန်တကယ်ရှိနေသည်ဟုခံစားရရန်ပညာရှင်ဆန်စွာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးမိုးရွာနေစဉ်တွင်ငှက်များအသံများကိုနားထောင်နေကြောင်း,
ကိုစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်အပန်းဖြေအနားယူခြင်း, သင်၏ Android ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်ပျော်နေသောအသံများကိုနားထောင်ခြင်းကိုနှစ်သက်ပါ, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသံနှင့်ဆူညံသံများကိုပြုလုပ်ပါ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ် function ကိုတင်းမာမှုမရှိဘဲကူညီပေးပါ။ သင့်တွင်ကလေးတစ်ယောက်ရှိပါကကလေးငယ်များစုဆောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကလေးငယ်များအားပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာအိပ်ပျော်ခြင်း, ပိုမိုလွယ်ကူစွာအိပ်ပျော်ရန်ကူညီပေးမည့်ကလေးငယ်များစုဆောင်းခြင်းနှင့်ဆူညံသံများစုဆောင်းခြင်းကိုစစ်ဆေးရန်မမေ့ပါနှင့်။