PlanMyFood

၏ဖော်ပြချက် PlanMyFood

အမြဲတမ်းမှန်ကန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုအစီအစဉ်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။
အစားအစာသည်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သျောလညျးကြှနျုပျတို့၏အစားအစာဝယ်ယူမှုကိုစျေးနှုန်း, အမှတ်တံဆိပ်အကျွမ်းတဝင်, ကြော်ငြာများ, point-point-operations point-point-opporting promotions များ,
ပြ problem နာ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့အတွက်အသင့်တော်ဆုံးအရာကိုမသိခြင်းဖြစ်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အလိုရှိသော်လည်းစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းလောက်အောင်ခွဲထုတ်ရန်နှင့်ဆန့်ကျင်သောကျန်းမာရေးနှင့်ဆန့်ကျင်သောကျန်းမာရေးတောင်းဆိုမှုများ, ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, ဦး စားပေးမှုများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုသည်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကျွန်ုပ်အတွက်ကျွန်ုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အစီအစဉ်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင် 0 င်ရောက်လာသောနေရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားဖြစ် algorithms သည်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကိုမော်လီကျူးအဆင့်သို့ဖြိုခွဲ။ ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏အရည်အသွေးနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောအသံ; ဒါဟာ :) ဒါပေမယ့်စိတ်မပူပါနဲ့။ နားလည်နိုင်တဲ့အချက်ကိုနားလည်ဖို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့အတွက်သင့်ရဲ့ PMF ရမှတ်ကိုသင့်အားပြသနိုင်အောင်ကူညီပေးပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုကောင်းစွာသိစေရန်သင့်အားသိစေရန်။
ဂျိန်း, သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်, gluten သို့မဟုတ် lactose, သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, စိတ်မပူပါနဲ့ ဤအရာများအတွက်အခြားပန်းတိုင် 50 အတွက်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းများသည်ရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်စကင်ဖတ်စစ်ဆေးရုံမျှသာဖြစ်သည်။
_______
စိတ်ကြိုက်ပရိုဖိုင်းကိုမ fit ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသောပရိုဖိုင်းကိုတည်ဆောက်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောအစားအသောက်များကြိုက်နှစ်သက်မှု, ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း 50 ကျော်မှရွေးချယ်ပါ။
ကိုယ်ပိုင်အစားအစာရမှတ်
သင်စားနေသည့်အစားအစာတွင်အမှန်တကယ်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ algos သည်သင်အကြိုက်ဆုံး Quinoa သို့မဟုတ် Jaminoa သို့မဟုတ်ရေနံ, ထုတ်လုပ်သူများမကြေငြာသောလျှို့ဝှက်ကင်ဆာနှင့်အာဟာရများကိုဖော်ထုတ်သည်။ ထုတ်ကုန်များကို 0 မှ 100 အထိအရောင်ခြယ်ထားသောအနီရောင် (0-39), အဝါရောင် (40-69) သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင် (70-10) သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင် (70-10) သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင် (70-100) သည်သင့်အတွက်မည်မျှကောင်းမွန်သည်ကိုသိစေရန်။ ရမှတ်များလေရလေ, ထုတ်ကုန် (သို့) စာရွက်ကပိုကောင်းတယ်။
မင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများ, ကျွန်ုပ်တို့၏ "ကုန်သွယ်မှု" အင်္ဂါရပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြားနည်းလမ်းများအကြံပြုလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာမည်သည့်အမျိုးအစားကိုပင်ရှိပါစေအကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်!
လိုအပ်ချက်များ! Pre- နှင့် Post- post- post- လေ့ကျင့်ခန်းများ, ညနေခင်းမုန့်သို့မဟုတ်အဓိကအစားအစာ 3 ခုအတွက်သင့်အတွက်နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ PMF သည်သင့်အားပြီးပြည့်စုံသောစားစရာခန်းကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်နှင့်သင့်မိသားစုအတွက်ကျန်းမာသောဟင်းလျာများကိုပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သက်သတ်လွတ်ကကြက်ဥသို့မဟုတ်ကျန်းမာသော Mac နှင့်ဒိန်ခဲကိုမည်သူမဆို
ထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်
သင်၏ကိုယ်ပိုင်စျေးဝယ်စာရင်းတွင်မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းရန်မဆုံးဖြတ်မီအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များ, ရမှတ်များနှင့်စျေးနှုန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။