Nithra 7 Minute Workout Tamil

၏ဖော်ပြချက် Nithra 7 Minute Workout Tamil

သင်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။ ဤတွင် 7 မိနစ်၏သီးသန့်ဖြစ်ပါတယ်။
။ ။ ။ ။ Intautarpayirciutarpayircipayanpatuankalmarrumpenkalukkuerratu
ninkalelimaiyakautarpayircikalaiyumelimaiyakavittukkulleyeceyyalam, atarkupatilakajisilatikapanammarrumnerammutalituceyyalam
intapayanpattaietaiilakka, orupilatvayattaiperamarrumoruvalakkamanaatippataiyilelunimitankalilunkalvayirrutacaikalvaluppatuttautavukiratu
လုံးဝ, intautarpayircikankanippanpayanpattaiunkalutaltorrammikavumkulirntairukkaceykiratu
အ
Features:
ilavacamakaelunimitankalvorkavuttaipayanpattaipativirakkamceyyunkal
သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:
အ
အ
အ
အ
အ
လွယ်ကူသောအသုံးချမှု။ •လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း•အချိန်နှင့်ပိုပူလာအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဖြည်းဖြည်း, အပန်းဖြေရက်စွဲ, လေ့ကျင့်ရေးရက်စွဲ
- သင်ကခေါက်စရာမလိုပါ။ Vorkavuttaicariyananerattilmutinta အဆိုပါ itutanakaveatuttavorkavuttaimarrum
utalnalamtirak: ။ ။ ။ ။ ။
• intavorkavuttaipayanpattilnatkattinulaintuvit အဆိုပါ civappunirapulliyutanunkalvorkavuttainiraivuceyvataiitukurikkiratu
• piemaiutalniraikuriyittuenakurippitappatukiratu, tinacariunkaluyarammarrumetaiyaikanakkitukiratu
• tinacariatippataiyilunkalatikarippuallatuetaiyaikuraippataikankanikkumporuttappattaetaivaraipatam
• meksstrikkukalorumuraianaittu 12 utarpayircikalaiyumniraivuceyvataikkurikkiratu
• unkaltinacariutarpayircikalaiyumkankanikkanimitamorunimitattirkutinamumvorkavuttaiponrapullivivarankal, nimitattirkuorumuraicuttikkattukinrana, စူးစမ်းရှာဖွေမှုများကိုလည်းရနိုင်သည်။
မင်းလည်းမကောင်းဘူး။