MuscleBuilding8Weeks

၏ဖော်ပြချက် MuscleBuilding8Weeks

Kris Gethin ၏ 8 ပတ်ကြွက်သားဆောက်လုပ်ရေးသင်တန်းဆရာသည်ယနေ့အထိကျွန်ုပ်၏လှုံ့ဆော်မှုအရှိဆုံးနှင့်အထူးသီးသန့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးအစီအစဉ်ကိုယနေ့အထိဖြစ်သည်။ လာမည့် 8 ပတ်ကျော်အတွင်းဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုသိသိသာသာကြွက်သားတည်ဆောက်မှုကိုရရှိရန်သင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ မင်းဒီစိန်ခေါ်မှုကိုသင်တက်နေသလား။
ဤပရိုဂရမ်သည်သင်္ချာညီမျှခြင်းဖြစ်သည်။ လုံးဝဘာမျှမအခွင့်အလမ်းမှထွက်ခွာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤပရိုဂရမ်သည်ဤအစီအစဉ်အတွက်သင်၏အချိန်, စုစုပေါင်းကတိကဝတ်ပြုခြင်းနှင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံခြင်းနှင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံမှုကိုလိုအပ်ပြီး Kris သည်မြေပြင်ပေါ်ရှိကုန်းပြင်မြင့်ကိုဖြိုခွဲရန်အထောက်အကူပြုရန်မူများကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါ၎င်း, အကယ်. သင်သည်ဤအရာများကိုစီမံနိုင်လျှင် Kris Gethin 8 ပတ်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးသင်တန်းဆရာစိန်ခေါ်မှုတွင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုအတွက်မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် Kris သည်သင်၏အပြည့်အဝကတိကဝတ်လိုအပ်သည်။ ဤကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးသင်တန်းဆရာစိန်ခေါ်မှုတွင်အမှန်တကယ်အောင်မြင်ရန် 8 ပတ်အတွက်သင်၏အစွမ်းကုန်ဆုံးမပဲ့ပြင်မှုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပြောင်းလဲရန်နှင့်၎င်းကိုဖြစ်ပျက်စေရန်ကျူးလွန်ပါ။