အက်ပလီကေးရှင်း၏အကြောင်းအရာသည်ဟိန္ဒူဘာသာစကားဖြင့်ဖြစ်သည်။
အသုံးပြုသူများသည် WhatsApp, Hike စသည်တို့ကဲ့သို့လူမှုဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဝေမျှနိုင်သည်။ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဘဝပုံစံရှိသောအချက်များလည်းရှိသည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်း၏အိမ်တွင်းကုထုံးကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်တွင်ပါ 0 င်သည့်သံပုရာဖျော်ရည်။
ပျားရည်သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကောင်းသည်။
more tips added to relief from constipation.