Health By Nature

၏ဖော်ပြချက် Health By Nature

သဘာဝသွားပါ။ ကျန်းမာနေရန်သဘာဝနည်းလမ်း။
Ayurvedic နည်းလမ်းသည်ကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤလျှောက်လွှာတွင် ayurvedic ကုထုံး, အကြံဥာဏ်များ, ကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများပါ 0 င်သည်။ ဒါကြောင့်သဘာဝစွမ်းအားကိုယုံကြည်ကိုးစားတဲ့သူအားလုံးက app ကိုအခုအချိန်မှာ install လုပ်ကြတယ်။
နာမကျန်းမှုပြုလုပ်ရန်စနစ်သာဖြစ်သည်။ ) ။ လူတွေကိုသူတို့ရဲ့လူ့အလားအလာကိုသဘောပေါက်နေချိန်မှာလူတွေကိုကူညီဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတဲ့ဉာဏ်ပညာကိုပေးတဲ့ဉာဏ်ပညာကိုပေးထားတယ်။
'Ayurveda' သည် 'Ayurveda' ကို 'Ayuh (R)' အဖြစ် '' Ayuh (R) ကိုဘာသာပြန်ဆိုခြင်း 'သိပ္ပံပညာ' 'Veda' သိပ္ပံအဖြစ်။ Ayurveda သည်ရှေးခေတ်ဘ 0 ၏ရှေးအကျဆုံးဘ 0 စနစ်ဖြစ်ပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိအသက်အကြီးဆုံးကျန်ရစ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကုသရန်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ရှေးဟောင်းနည်းလမ်း။ ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားရန်ဤသဘာဝကုသမှု 16 ခုကိုသိပါ။
သဘာဝနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိရောက်သောအစားအစာအကြံပေးချက်များနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုသင်အလေးချိန်ရရန်ကူညီနိုင်သည့်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုသင်စာရင်းပြုစုထားသည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ရစေသောအစားအစာများ - သင့်အားကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်သဘာဝအစားအစာများရှိသည်။ ကျန်းမာသောအဆီပါဝင်သောအစားအစာများကြွယ်ဝသောအစားအစာများအပါအ 0 င်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ သင်၌ငါးနှင့်အတူတူနာနှင့်ဆော်လမွန်ဖျော်ရည်, သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည်များ, ဂျုံအသီးများနှင့်အိန္ဒိယပြားချပ်ချပ်များနှင့်အိန္ဒိယပြားချပ်ချပ်များနှင့်အိန္ဒိယပြားချပ်ချပ်များကဲ့သို့သောငါးများကဲ့သို့သောငါးများပါ 0 င်နိုင်သည်။
အထူးသဖြင့်အစားအစာများမတိုင်မီရေသောက်ပါ။ သောက်ရေသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်ဟုမကြာခဏဆိုထားသည်။ နံနက်စာအတွက်ဥများကိုစားပါ။ ကော်ဖီသောက်ပါ (အနည်းငယ်အနက်ရောင်) လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုသောက်ပါ။ အုန်းဆီနှင့်အတူချက်ပြုတ်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျရောက်တဲ့အခါမှန်မှန်စားဖို့နဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုပုံမှန်စားဖို့အချိန်နဲ့နောက်တစ်ခါထပ်ပြောခဲ့တာပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများသည်ရိုးရှင်းသောအလေးများဆုံးရှုံးမှုဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အတူတက်လာကြရသော်လည်းအပိုပေါင်များများအားကျန်းမာသန်စွမ်းသောဤအပိုများကိုသွန်းလောင်းရန်ကူညီနိုင်သည်။
10. ရိုးရိုးလေး 10. သဘာဝအလှအပအကြံပေးချက်များ။ ငှက်ပျောသီးနှင့်ကြက်ဥဆံပင်ကုသမှု။ သင်၏ဆံပင်၌အနည်းငယ်ပိုမိုထွန်းလင်းရှာနေပါသလား။ လက်သည်းကုသမှုကိုစိုစွတ်စေခြင်း။ ရိုးရှင်းသောပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသိသိသာသာ cider ရှာလကာရည်။ တံတောင်ဆစ်နှင့်ဒူး Exfoliate နှင့်အရေပြားတောက်ပ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်။ လွယ်ကူသောနက်ရှိုင်းသောအေးစက်သောဆံပင်ကုသမှု။
မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်မဆိုသဘာဝအလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ။ အေးခဲနေသောလက်ဖက်ခြောက်အိတ်များဖြင့်ပင်ပန်းနေသည့်မျက်လုံးများကိုဖယ်ရှားပါ။ တောက်ပသောနှုတ်ခမ်းများအတွက် Raspberry နှင့်အုန်းဆီကိုသုံးပါ။ ရိုးရှင်းသောယောဂနှင့်အတူသဘာဝမျက်နှာဓာတ်လှေကားရယူပါ။ ပျော့ပျောင်း။ နမ်းရှုပ်နိုင်သောအသားအရေကိုသဘာဝအချည်းနှီး, Raspberry နှင့် Sweet ဗာဒံသီးရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရယူပါ။
ကင်ဆာ, ကင်ဆာ, ကင်ဆာမျိုးစုံ, နဗမ်းသွက်ချာပါရှုမှု, မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် psoriasis ။
အခြားရွေးချယ်စရာ Ayurvedic ကုသမှု။ Ayurveda ကုသမှုအားလုံးသည်ရောဂါများအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု Ayurveda, Ayurvedic ကုသမှုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
ဒီ ajurvedic ကုသမှုနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကဒီ app ကသင့်အားအိန္ဒိယနိုင်ငံမှအချို့သောဆေးပညာစနစ်ဖြစ်သော Ayurvedic ရောဂါများအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုပေးသည်။