HARDY'S Training

၏ဖော်ပြချက် HARDY'S Training

Hardy ၏လေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူဝတ္ထုနှင့်ပြည့်စုံသော 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုနှင့်အတူဝတ္ထုများနှင့်ပြည့်စုံသော 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူအောက်ပါဒေသများကိုအသုံးပြုသည်။ ပြီးတော့စိတ်ဝင်စားမှုအရှိဆုံးကဘာလဲဆိုတာကိုရွေးပါ။
ကျွန်ုပ်၏လှုပ်ရှားမှုလှုပ်ရှားမှုများ - မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုသင်ဆုံးဖြတ်သည့်အတွက်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ လက်ရှိသင်တန်းအစီအစဉ်ကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏နောက်လမ်းအတွက်တိုက်ရိုက်အွန်လိုင်းတွင်တိုက်ရိုက် ဝင်ရောက်. သင်၏နေရာကိုသိုလှောင်ထားပါ။ သင်၏နည်းပြအဖွဲ့ကသင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်ရန် Hardy ၏လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်နှင့်အတူသင်ကလပ်အပြင်ဘက်ရှိလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကို protocol လုပ်ပါ။
ရလဒ်များ - သင်၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ တစ်ခုတည်း app တစ်ခုနှင့်အတူတစ်ချက်ကြည့်ရှုကြ၏။ အက်ပလီကေးရှင်း, Fitbit, Garmyfitnessfitness Polar, Polar Runkirper သို့မဟုတ် Starva တို့ကဲ့သို့သောအပလီကေးရှင်းများပိုမိုကောင်းမွန်သောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် app များကိုချိတ်ဆက်ပါ။ လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများအားလုံးသည်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အလိုအလျောက်ထပ်တူပြုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ MyWellness Accout တွင်အလိုအလျောက်သိမ်းဆည်းထားပါသည်။
Hady ၏လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်နှင့်အတူရထားများ,