Gym Coach

၏ဖော်ပြချက် Gym Coach

အားကစားခန်းမနည်းပြသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကိုသင်၏မိုဘိုင်းစက်ပေါ်တွင်အဆင်ပြေစွာရရှိနိုင်ပါသည်။သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု, ခွန်အား, ကြွက်သားအသံကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးပါ။
အင်္ဂါရပ်များကြွက်သားကြီးများတည်ဆောက်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင့်အားလမ်းပြရန်ရှင်းလင်းသောပုံများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။
Lean Body - ကြွက်သားအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုအဓိကထားသည့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပိန်နှင့် toned charique ကိုထုလုပ်သည်။သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုသေချာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီနှင့်တွဲဖက်ပုံများနှင့်အတူရှင်းလင်းသောပုံများနှင့်အတူလိုက်ပါ။
ကြံ့ခိုင်မှု - သင့်ခြုံငုံကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း,လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်အမြင်အာရုံနှင့်အတူအမြင်အာရုံနှင့်အတူကိုယ်စားပြုသည်။
6 ခု - သတ်မှတ်ထားတဲ့ device subs device device subs နှင့် six-six-six-pack ကို ဦး တည်ပါ။လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြရန်ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကိုပေးထားသည်။
အားကစားခန်းမကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်,