အမျိုးသမီးများအတွက်ပူပြင်းလှသောတောက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါပူပြင်းတဲ့အတွက်သဘာဝကုစားမှုတွေ
Vasomotor လက္ခဏာတွေ, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းတဲ့ရေပူတွေ,ဤကာလသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် 4 နှစ်ကြာကြာရှည်သော်လည်းကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်သည်။
သူမသည်ပူပြင်းလှသောတောက်များနှင့်ညချွေးများကိုဆက်လက်ခံစားနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်မကြာခဏဖြစ်လိမ့်မည်။သို့သော်သုတေသနအများစုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သည်ဟုသုတေသနများကတွေ့ရှိရသည်။
ဟော်မုန်းအစားထိုးဆေးဝါးများသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သော်လည်းသဘာဝကုထုံးများသည်ပြင်းထန်မှုနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။
ဤအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ