Fe Queiroz: Treinos fáceis para fazer em casa

၏ဖော်ပြချက် Fe Queiroz: Treinos fáceis para fazer em casa

သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအဆီအလျင်အမြန်မြန်ဆန်စွာဖယ်ရှားလိုပါသလား။ Fe Queiroz ၏အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက်အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်မှုအမျိုးမျိုးကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။
မိနစ် 20 မပြည့်မှီသော်တစ်မိနစ်ချွေးထွက်ခြင်းတွင်သင်သည်လကုန်တွင်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရလဒ်များရနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယခုအချိန်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
FAQUIOZ application ဖြင့်သင်ခန်းစာ 300 ကျော်ကိုလွယ်ကူစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းနှင့်သင်ခန်းစာပေါင်း 300 ကျော်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်နှစ် ဦး စလုံးနှင့်ပညာရှင်များအတွက်သင့်တော်သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
အကယ်. သင့်အားအားကစားခန်းမသို့သွားရန်သို့မဟုတ်ပြင်ပနေရာများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အချိန်မရှိကြပါကဤ application ဖြင့်သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်။
FE Queiroz လျှောက်လွှာသည်သင့်အတွက်ကမ်းလှမ်းချက်များ -
လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် 10 ခု, သင်ခန်းစာတစ်ခုစီကိုမည်သို့ run မည်အကြောင်းဗီဒီယိုများနှင့်စာသားညွှန်ကြားချက်များ, circuits - Fe Queiroz ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်။
ဤအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်သင်လုပ်နိုင်သည့်လျှောက်လွှာနှင့်အတူ -
။ ထို့အပြင်သင်စျေးဝယ်စာရင်းနှင့်သတိပေးချက်များကဲ့သို့သောလျှောက်လွှာအတွင်းရှိအခြားလုပ်ဆောင်မှုများကိုလွှတ်ပေးနိုင်သည်။
သင်၏အစားအစာများကိုအသစ်စက်စက်ဖြည့်စွက်ခြင်း - 0 တ်စုံ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွင်ကျန်းမာ, Gluten-free, အစားအစာနည်းပါးခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်တွင်ဓာတ်ပုံများမှတစ်ဆင့်သင်၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့်အတူလိုက်ပါ။ ။
လျှောက်လွှာကိုသင့်လျော်စွာထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်လေ့ကျင့်ရေးအသစ်, အကြံဥာဏ်အသစ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များနှင့်အမြဲတမ်းမွမ်းမံခဲ့သည်။
ပုံသဏ္ in ာန်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေရန်နည်းလမ်း, ပို. လှပပြီး ပို. ယုံကြည်မှုသည်သင်၏လက်ဖဝါးတွင်ရှိသည်။ application ကို download လုပ်ပြီး Fe Queiroz ကိုယုံကြည်သောအမျိုးသမီး 60,000 ကျော်ကိုပူးပေါင်းပါ။
Bora Starting Starting? ;)