အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အစားအသောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များဖြစ်သောကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာ app ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအသောက်အစီအစဉ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစားအစာနည်းပြများဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသုံးနိုင်သည်။ နေ့စဉ်မနက်စာစားသောက်ကုန်များ, နေ့လည်စာများ, ညစာစားပွဲများအပါအ 0 င်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့်အတူလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာဖြစ်သည်။ Daily Countor ကိုနှစ်သက်သော Dialog Guard ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်နေ့စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။
ယောက်ျားများအတွက်အမျိုးသမီးများနှင့်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများအတွက်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများ,
အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်, အစားအစာ tracker ကိုယ်အလေးချိန်များ
application သည်သင့်အားကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အပိုဆောင်းအစားအစာအစီအစဉ်နှင့်အတူတစ်ချိန်တည်းတွင်အသင့်တော်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ 7 ရက်အစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု. Calorie ကောင်တာကိုစစ်ဆေးပါ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အပြည့်အဝအစားအစာဇယားရှိသည်။
အစားအစာဂဏန်းတွက်စက်အသစ်,
အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်, အစားအသောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အစားအစာနည်းပြအသစ်များသည်သင့်အားအခြားအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများကအလျင်အမြန်ဆုံးရှုံးခြင်းအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အလေးချိန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် Fixed Menu Health Plan Plan အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်စားနိုင်သည့်အစားအစာများကိုစာရင်းပြုစုရမည်။ အထူးသဖြင့်အစားအစာတွက်ချက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်အစားအစာတွက်ချက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်အစားအသောက်တွက်ချက်ခြင်းအတွက်အတူတကွစားသုံးရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာဇယားပါ 0 င်သည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
သည် 7 ရက်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အမျိုးသားများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည့်အစားအစာများကိုရှာဖွေနိုင်သည့်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သော်လည်းသင်၏နောက်ဆုံးတွင်သင့်အားစတင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အပလီကေးရှင်းများနှင့်တူသောအစားအစာများသည်အစာကျွေးသောအမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာများအတွက်အစားအစာများနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြန်လည်ဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာဇယားပါ 0 င်သည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများဖြစ်သည်။ သင်ကန ဦး အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းကိုစားသုံးပါက Fixed-menu အစားအစာသည်အစားအစာဂဏန်းတွက်စက်နှင့်တူသည်နှင့်တပြိုင်နက်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်ထောင်နှင့်ချီသောလူတို့သည်လူတို့အတွက်အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများ၌ရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှုများတွင်သူတို့၏ရုန်းကန်မှုများဖြင့်ကူညီနိုင်သည့်ကိုယ်အလေးချိန်များဆုံးရှုံးခြင်းကိုရှာဖွေနေကြသည်။ အခြားကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းများကဲ့သို့ 7 ရက်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို Install လုပ်ပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသောရုန်းကန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးတိုးတက်မှုကိုချောချောမွေ့မွေ့တိုးတက်စေရန်အတွက်အဖြေများပြုလုပ်နိုင်သည့်အဖြေများရှာဖွေနေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အော့ဖ်လိုင်းအစားအစာအစီအစဉ်သည်သင်၏မေးခွန်းများအားလုံးအတွက်အဖြေဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အစားအစာနှစ်ခုဖြင့်သင့်အားပြင်ဆင်ထားသောကြောင့်, အစာစားခြင်းအဆင့်အတန်းမြင့်မားခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်အမျိုးသမီးများအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများတွင်ရှာမတွေ့ပါ။
အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားခြင်းသည်သင်၏ညစာစားပွဲကိုစားပွဲစားပွဲများကိုအစာစားသည်။ သူတို့နှစ် ဦး စလုံးအရသာနှင့်ကျန်းမာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အပိုကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့အစားအစာအစီအစဉ်နှစ်လုံးကိုကျွန်တော်တို့တည်ဆောက်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာရေးနဲ့ကျန်းမာရေးဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ထားတယ်။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းများကဲ့သို့အော့ဖ်လိုင်းအစားအစာအစီအစဉ်နှစ်ခုရှိသည် သင်သည်သင်၏အပိုအလေးချိန်အားလုံးကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးဖြစ်ရပ်တစ်ခုအတွက်တတ်နိုင်သမျှစမတ်ကျစွာရှာဖွေရန်သေချာစေနိုင်သည်
A complete Lose Weight Diet Plan with
- Calories Counter.
- Healthy Diet Recipe.
9Apps 4.9
