ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုသည်သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ကြီးမားသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်သည်။1 ကိုအတူတကွလေ့ကျင့်လိုက်တဲ့အခါ 1 မှာ 100% သွင်းထားတာမရှိဘူးဆိုတာသံသယမရှိပါဘူး။အွန်လိုင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစည်းအဝေးများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြည့်စွက်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ထို့ကြောင့်သင်၏ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်၏အွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်မှုကိုရယူခြင်းသည် Bespoke အွန်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ထို့အပြင်သင်သည်သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပြီး app ကို MyFitDissitalpal နှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများကိုစည်းညှိနိုင်သည်။