OrganizeMe: ADHD BulletJournal

၏ဖော်ပြချက် OrganizeMe: ADHD BulletJournal

ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနဲ့ရုန်းကန်နေတဲ့ Adhd တစ်ယောက်လား။သင်၏အချိန်ကိုစီမံရန်, သင်၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်များကိုအပြည့်အဝစီမံရန်အခက်အခဲရှိလား။သို့ဆိုလျှင်ဤ app သည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် BARKBORD PURATION PINCUSSATION အခြေခံမူများအခြေပြုထားသောထုတ်လုပ်မှုအက်ပ်ကိုအထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။သင်၏အလုပ်များကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်စည်းရုံးခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်ကူညီရန်သင့်အားကူညီသည်။
app တွင်အမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်"
အက်ပ်သည်ကျည်ဆံဂျာနယ်နည်းလမ်းပေါ်တွင်အခြေခံသည်ADHD ရှိသူများအတွက်အလွန်ထိရောက်သော။
B> app ကသင်၏အလုပ်များကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူသည့်နည်းဖြင့်ဖန်တီးရန်နှင့်စီမံရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။
Time Tracking:
အက်ပ်သည်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်နေရာများကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်နေရာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
B> သတိပေးချက်များ -
app ကသင့်ကိုပို့ပေးလို့ရသင်၏အလုပ်များနှင့်အဖြစ်အပျက်များအတွက်သတိပေးချက်များကိုသင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေရန်ကူညီပေးနိုင်သည့်သတိပေးချက်များ။
အက်ပလီကေးရှင်းကသင်၏အလေ့အထများကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည်။။
Focus Timer:
အက်ပ်တွင်သင်၏အလုပ်များကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည့်အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုပါ 0 င်သည်။
app ကသင့်ကိုပေးတယ်သင်၏နေ့, ရက်သတ္တပတ်နှင့်လကိုစီစဉ်ရန်နှင့်စုစည်းရန်ကူညီရန်ကိရိယာအမျိုးမျိုး။
app တွင် app တွင်ကိုးကားချက်များကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်ကူညီရန်အမျိုးမျိုးသောအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။
app တွင်သင်၏အလုံးစုံသုခရာသီဥာဏ်, အိပ်စက်ခြင်း tracker နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း timer ကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်အောင်ကူညီရန်အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။
App
app ကိုဖွင့်ပြီးအကောင့်တစ်ခုဖွင့်ပြီးသင်၏အလုပ်များကိုစတင်ဖြည့်စွက်ပါ။ထို့နောက်သင်၏အလုပ်များကိုစီမံကိန်းများသို့စုစည်းပြီးနေ့စွဲများနှင့်သတိပေးချက်များကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။လုပ်ငန်းတစ်ခုစီတွင်သင်မည်မျှသုံးစွဲသည်ကိုသင်ခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုဖြည့်စွက်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်သည်။
app တွင်သင်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ရန်ကူညီရန်အမျိုးမျိုးသောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏အလုပ်များကိုအာရုံစိုက်ရန်အာရုံစူးစိုက်ရန်အာရုံစူးစိုက်ရန်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်အတွက်ကိုးကားချက်များ, ဆုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများကိုအက်ပ်ကို
)သင်၏လုပ်ငန်းများကိုစီစဉ်ရန်နှင့်စီစဉ်ရန်သင့်အားကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်အားကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်အားကူညီခြင်း,
app သည်သင့်အားစနစ်တကျနေရန်ကူညီခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်နှင့်သင်၏တာဝန်များထိပ်ပေါ်မှာ။
စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသည်။
သင်၏စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုစီမံရန်သင့်အားကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်သည်။
တိုးမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု -
သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်သင့်အားကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေရန်ကူညီနိုင်သည်။
အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ
ဒီ app ကိုသုံးဖူးတဲ့လူတွေဆီကနေအောင်မြင်တဲ့ဇာတ်လမ်းအနည်းငယ်ကိုဒီမှာကြည့်ပါ။
& quots; ဒီ app ကဒီ app ကအခြားအရာတစ်ခုပါ။ဒါကိုပြောဖို့ & # 39; s fantastic တစ်ခု understatement ဖြစ်ပါတယ်။ငါနှင့် # 39; နှစ်များတစ်လျှောက်ပြက္ခဒိန် / ဒိုင်ယာရီအက်ပလီကေးရှင်းများစွာကိုအသုံးပြုခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်ဒုတိယမြောက်မဟုတ်ပါ။IT & # 39; I & # 39 လိုမျိုး,ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ခဲ့တာကောင်းပါတယ်။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ & quot;
- R J Gould
& quotbr>
& quapp; ဒီ app က adhd နဲ့အတူဒီကိစ္စကိုသုံးပြီးငါကတခြားသူတွေကိုဒီဟာကိုအကြံပြုလိမ့်မယ်။♡ & quote;
- SALESS
& qualt; ဤသည်အလွယ်တကူ Bujo I & # 39 ၏အကောင်းဆုံးဒစ်ဂျစ်တယ်အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုအလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည်။အစစ်အမှန်ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်အပျော်အပါး။ & quoth;
- Martin ဌ
download လုပ်ပါသင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေသည့် ADHD ရှိသူတစ် ဦး သည်ယနေ့ဤ app ကို download လုပ်ပါ။ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးအသုံးပြုဖို့အခမဲ့ဖြစ်ပြီး, ADHD နဲ့လူတွေကိုကူညီဖို့အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတဲ့အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုပေးတယ်။