"BootCamp ကြံ့ခိုင်မှုကသင့်ကိုတိုက်ခိုက်နေတဲ့ပုံသဏ္ into ာန်ထဲကိုရိုက်လိမ့်မယ်။ နှင့်သင်အားဆည်းပူးခြင်းနှင့်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြီးအောင်လုပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏တစ်ကိုယ်လုံးကိုတန်ဆာဆင်ထားသည်။
Leterbier, ချော့မော့ခြင်း, တန်ဆာပလာ, တန်ဆာဆင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုတင်းကျပ်သော tush သည်အိပ်မက်မျှသာမဟုတ်ပါ။ သငျသညျအပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းကသင့်အားမှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ထားနိုင်ပါသည်။ သင်၏နောက်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
bootcamp လေ့ကျင့်ခန်းများသို့သွားပါ။ သငျသညျပြင်းထန်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ် (သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင် booty ကန်ခြင်း!) ။
ဤလျှောက်လွှာတွင်အမျိုးသမီးများအတွက် Boot Camp လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ ဗီဒီယိုများ။ "
9Apps 4.9
