Régime minceur & Régime à l'eau
4.1
လူနေမှုပုံစံ | 6.6MB
ဖော်ပြချက်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆုံးခြင်းလျှောက်လွှာကိုရှာဖွေနေပါသလား။ စစ်အစိုးရက 10 ကီလိုဂရမ်အရှုံးပေါ်လား။
သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သလား။ စိတ်မပူပါနဲ့ဒီမှာအကောင်းဆုံး application ကသင့်ကိုအကောင်းဆုံးနဲ့အမြန်ဆုံးပေးတယ်, မင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျလိမ့်မယ်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာအရင်ကထက်ပိုပြီးလှပလိမ့်မယ်။ 7 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျ
ဒီရေအခြေစိုက်အစားအစာနှင့်အတူ 7 ရက်အတွင်း 6 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ လျှောက်လွှာသည်သင်၏အစားအစာတွင်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ပစ်မှတ်ထားသောကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းကိုကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ပရိုဖိုင်းပေါ် မူတည်. သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်းတွက်ချက်လိမ့်မည်။ ★သင်၏ BMI ကိုအဝလွန်အညွှန်းကိန်းများဖြင့်သင်၏ BMI ကိုကြည့်ပါ။ ★ LIGHOW အညစ်အကြေးဂဏန်းတွက်စက်သည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။
၏အားသာချက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိရေများသည်များစွာသော
★ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့အစည်းကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ★ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့အစည်းကိုသန့်ရှင်းစေပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ★အဆိပ်များ၏ဖယ်ရှားရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
★ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။
★အပူချိန်နှင့်သကြားဓာတ်များကိုထိန်းညှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အဆင့်ဆင့်။
★နှင့်ရေသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကူညီပေးသည်။
★နေပါ။ ရေတွင်ကယ်လိုရီမပါ 0 င်ပါ။ ★သင့်ခန္ဓာကိုယ်, သင်၏အသားအရေနှင့်သင်၏ကျန်းမာသောလက်သည်းများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျောက်ကပ်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်စားသုံးခြင်း 3 အစားအစာ (နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာ) အစားအစာတစ်ခုစီသည်အစားအသောက်တစ်ခုစီသည်အစားအစာ 1500 ကယ်လိုရီ 1500 စားသုံးသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်ခြင်း, .. လေးနက်သောအစားအစာသည်မတူကွဲပြားသောအစားအစာကိုသိမ်းထားရမည်
ပရိုဂရမ်အသေးစိတ်ကိုအလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အစီအစဉ်ကိုရှာဖွေပါ။
ပရိုဂရမ်အသေးစိတ် - အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များ ။ အလေးအနက်ဆုံးရှုံးဖို့အကြံပြုချက် 10 ချက် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ 1200 - ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ - အပြည့်အဝလမ်းညွှန်
MenuS: 7 ရက်မျှတစွာနှင့်အစားအစာအစားအစာများ
- ပါးလွှာသောအစားအစာများ သောက်ပါ လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းများလွယ်ကူသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအကြံပေးချက်များ
ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်လမ်းညွှန်များ -
> BMI တွက်ချက်မှုသည်အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သောအသုံးချပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ✔ IMC ၏တွက်ချက်မှု imc တွက်ချက်မှု
imc ၏တွက်ချက်မှုသည် Real-time resolution ကိုပြသသည်
imc ၏တွက်ချက်မှုကိုအလွယ်တကူအသုံးပြုပါ လျင်မြန်စွာ
BMI ၏တွက်ချက်မှုသည် Device များပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သည်
မေးခွန်းများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2021-07-24
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.45
Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later