নিজেকে ভালো রাখার উপায়

သင့်ကိုဘယ်လိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာကိုအက်ပလီကေးရှင်းကိုစီစဉ်ခဲ့တယ်။ မိမိကိုယ်ကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုသည်မှာပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့်စိတ်စွဲမှတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာအမျိုးမျိုးတွင်မကြာခဏလဲကျလေ့ရှိသည်။ ပြီးတော့လူတွေဟာစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနှင့်စိတ်ထဲပေါ်လာသည်။ စိတ်ကမကောင်းဘူး ပျောက်ဆုံးသောအလုပ်များသည်သင်ကိုယ်တိုင်မကျန်းမာနိုင်ပါ။ ဒီတော့ဒီအက်ပလီကေးရှင်းတွေမှာမင်းဘယ်လိုနေလဲ။ သင့်ကိုယ်သင်ကျန်းမာစွာစောင့်ရှောက်ရန်နည်းတစ်နည်းမှာကောင်းစွာဆက်နွယ်မှုကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆက်ဆံရေးသည်အခြားသူများနှင့်ကောင်းမွန်ပါကသင်တစ်ယောက်တည်းထင်နေလျှင်ပင်သင်တစ်ယောက်တည်းမခံစားရပါ။ ချစ်ရသူများဘက်မှာရှိလိမ့်မည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဆိုးသောအချိန်၌အထီးကျန်ခြင်းမရှိပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုအနည်းငယ်တိုးပွားစေလိမ့်မည်။ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးလာလိမ့်မည်။ စိတ်ရောဂါသည်အလွန်ကြီးမားသောရောဂါဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ရောဂါ၏အိမ်သို့မပေးနိုင်ပါ။
သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းများတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းများကိုသင်တွေ့မြင်ရသည့်အင်္ဂါရပ်ကိုကြည့်ကြပါစို့ -
?
စက္ကန့် 60 အကွာမှာ!
မွန်းတည့်အပြောင်းအပြီးအိပ်ပျော်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများ
alcemies ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများ
သင်၏အရည်အချင်းကိုမမြှောက်ပါစေနှင့် အမှားအယွင်းများကိုချိုးဖောက်သောအခါ, အမှားများအတွက်အပြစ်ရှိသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုချက်များ >
app ကသင့်ကိုကောင်းကျိုးလိုတယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီ app ကမင်းအတွက်ကောင်းရင်မင်းတို့ကိုအကောင်းဆုံးကတော့မင်းတို့ကို RV နဲ့ပြောပြမယ်။ အကြံဥာဏ်ရှိရင်သင်ကျွန်တော်တို့ကိုအီးမေးလ်ပို့နိုင်ပါတယ်။
https://play.google.com/stancups/details.valo_reenappstudio.valo_thakar_upay