Qigong Self-Massage Lesson

ဒေါက်တာယန်ကမိနစ် 70 ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်အတူမိနစ် 70 ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများရှိသော acuspressure သို့မဟုတ် qigong အနှိပ်ဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါ။ ဤအက်ပ်ကိုနမူနာဗီဒီယိုများဖြင့်အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူနိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကုန်ကျစရိတ်အတွက်ဤအနှိပ်ခံခြင်းအတွက်ဤအနှိပ်သင်ခန်းစာများကိုရယူရန်အတွက် app 0 ယ်ယူရန်တစ်ခုတည်းသောအက်ပလီကေးရှင်းကို 0 ယ်ယူရန်ကမ်းလှမ်းသည်။
Qigong အနှိပ်သည်အလွန်အမင်းနာကျင်မှုသက်သာရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤဗီဒီယိုသည်အနှိပ်ခံခြင်းအနုပညာနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ acupressure points (သို့မဟုတ် acupoints), သင်၏အရည်အချင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများနှင့် Qigong အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်သီအိုရီများသီအိုရီများကိုဖော်ပြရန်နှင့် Qi (စွမ်းအင်) ကုသမှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်။ သင်ကပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, နာကျင်ခြင်း, နာကျင်ခြင်း,
qi စီးဆင်းမှုသည်ပြင်ပစိတ်ဒဏ်ရာ, သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကဲ့သို့စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သောအတွင်းပိုင်းစိတ်ဒဏ်ရာ, ခန္ဓာကိုယ်သည်လက်ကျန်ငွေကိုအားတက်လာသောအခါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နာကျင်မှုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပြီး "ရောဂါ" အခြေအနေကိုစတင်ကြုံတွေ့ရသည်။ နာကျင်မှု (သို့) တင်းကျပ်စွာသင်ခံစားရသည့်အခါသင်၏လုံ့လရှိသူလည်ပတ်ခြင်းမှာရပ်တန့်သွားခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရပ်တန့်ခြင်းသည်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာမကျန်းမှု၏အမြစ်ဖြစ်သည်။ Qigong အနှိပ်ကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခွင်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်အညီအညီမညီမျှမှုများကိုပြုပြင်ရန်ကြိုးစားရန်အသုံးပြုသည်။
Dr. ယန်း, Jwing-Ming ကတစ်ကိုယ်လုံး Self-Massage Technies ကိုမိနစ် 70 ပြသသည်။ ထိုင်ဝမ်ရှိပုတီး Gsao, Taipei ရှိ Gin Gsao, Taipe Yang ရှိ Gin Gsao တွင်သူ၏ကိုယ်ခံပညာရှိစစ်ပွဲများနှင့်အနှိပ်ခံလေ့ကျင့်မှုကာလအတွင်း Taii Na နှင့် Dian Xue Massage နည်းစနစ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလေ့လာခဲ့သည်။ သူ၏ 'စစ်မှန်သောဘ 0 ၏ကိုယ်ခံပညာလက်ဒဏ်ရာများ' နှင့်သူ၏အတွေ့အကြုံသည်သူ၏သိပ္ပံနည်းကျနောက်ခံနှင့်အတူ Qigong အနှိပ်ကုသမှုကိုကိုယ်ပိုင်အသုံးပြုရန်အတွက်သူ၏အတွေ့အကြုံကသူ့အားဤနက်ရှိုင်းသော Qigong အနှိပ်ခံအစီအစဉ်ကိုတင်ပြရန်အရည်အချင်းပြည့်မီစေသည်။
Qigong Massage ၏အလေ့အကျင့်သည်နှစ်ပေါင်းငါးထောင်လေ့လာမှုနှင့်အလွန်သန့်စင်သောအစိုင်အခဲ, ခိုင်မာသောသီအိုရီဖောင်ဒေးရှင်းအပေါ်တည်ဆောက်မှု၏ရှေးအကျဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖျားနာမှုအမျိုးမျိုးကိုကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, အသက်ကြီးမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ကုသခြင်းနှင့်ကုသရန်နှင့်ကုသရန်နှင့်ကုသမှုကိုကုသရန်နှင့် Qigong အနှိပ်သည်ကြီးမားသောဆေးကုသမှုသိပ္ပံပညာ၏ရင်းမြစ်များဖြစ်သည်။
Qi-Gong သည်တရုတ်မှစွမ်းအင် - အလုပ်သို့ဘာသာပြန်ဆိုသည်။ Qigong အနှိပ်ကို acuspressure ဟုလည်းလူသိများသည်။ ၎င်းသည် Meridians (စွမ်းအင်လိုင်းများ) နှင့် acuspressure points (Tsubo) ၏အသုံးပြုမှုတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ဆင်တူသည်။
SHITTSU သည်လက်ချောင်း (Shi) နှင့်ဖိအားကိုဆိုလိုသည်။ Shiatsu သည် commontsu ၏မူကွဲတစ်ခုဖြစ်ပြီးဖိအားများဖြင့် acupoints ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ Qigong အနှိပ်တွင်ဖိအားကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင် accofoint များပေါ်တွင်သာမကပိုမိုကျယ်ပြန့်သော area ရိယာတွင်အသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံဖိအားကို acupoints ကျော်အတိအကျအသုံးပြုသည်။
Qigong Massage သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်လုံ့လဝီရိယရှိရှိစွမ်းအင်စီးနိုင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထရီလီယံစရစ်ဆဲလ်အားလုံးအတွင်းရှိ "အသက်စွမ်းအား", Qi (စွမ်းအင်) ရှိကြသည်။ Qi သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးတည်ငြိမ်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသည်။ Qi (ဂျပန်နိုင်ငံမှ KI) သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအိမ်တွင်းဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးပမ်းနေသည်။
ရိုးသားစွာ,
Ymaa ထုတ်ဝေရေးစင်တာ, Inc.
@ ymaa.com
Watch: www.ymaaa.com
watch: www.youtube.com/ymaa