وصفات رجيم
4
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 5.1MB
ဖော်ပြချက်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင်လိုချင်သောအရာနှင့်သင်လိုချင်သမျှကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သင်လိုချင်သမျှကိုဖယ်ရှားရန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာမှတစ်ဆင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကိုစားသုံးသည်။ အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အားကစားနှင့်ဝမ်းဗိုက်တင်းမာမှုများကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန်အတွက်အာဟာရပညာရှင်များအားအကြံပေးသည်။ အလွန်နည်းတယ်, သင်ရှိပြီးသားညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာရန်ရှိသည်။
Diet ကိုသွားပါ။ အစားအစာ အစားအစာအစားအစာ:
1- နာရီဝက်လမ်းလျှောက်ခြင်း။
2- ရေ 10 ခွက်သောက်ပါ။ - နေ့စဉ်တစ်ချိန်တည်းတွင်အစာစားခြင်း။ အလွန်ထိရောက်သောနှင့်တိုတောင်းသောကာလ၌။
သင်အစီအစဉ်အတွင်းမှလျှောက်လွှာကိုမျှဝေ။ အကဲဖြတ်နိုင်သည်။
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2023-06-17
လက်ရှိဗားရှင်း: 2.3
Android လိုအပ်သည်: Android 4.4 or later