Weight Loss in 30 Days: Workout & Diet Plan

အကယ်. သင်သည်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းရန်အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်လိုပါကကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မထိုက်တန်ပါ။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကို download လုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြီးပြည့်စုံသောပုံသဏ္ with ာန်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်။
ရက် 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များရှိသည် နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီရန်သက်သေပြနေသည်။
Virtual Voice Assistant Gought - ကျွန်ုပ်တို့၏အသံနည်းပြသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပိုမိုထိရောက်စွာဆုံးရှုံးရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှပိုမိုရယူရန်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကိုလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။
Dible Plan: Diety Diet နံနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့်ရိုးရှင်းသောအိမ်ရနိုင်သောအစားအစာများ။
ပစ္စည်းကိရိယာများလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ကော်ဇောနှင့်စမတ်ဖုန်းဖြင့်သင်ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကောင်းဆုံးသက်သေပြသည့်နည်းလမ်းကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာအစီအစဉ်များမရှိပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
> 100% အခမဲ့! အသုံးပြုသူများကိုဆွဲဆောင်ရန်သော့ခတ်ထားသော features များသို့မဟုတ် packages များမရှိပါ။ > အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအစီအစဉ်များ။
>> GIF နှင့် Video သရုပ်ပြ ။
> မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများအပေါ်စာရင်းအင်းများကို အသုံးပြု. ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
> အမြန်နှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသင်တန်း။
> ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုတိုးစေသည်။
> အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
> 24 နာရီမှနေ့စဉ်မိနစ် 20 လိုအပ်သည်။
အမြဲသတိရပါ,