StartWell Fitness workouts and diets.

Startwell ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများ။
[
] ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်များအတွက်ရပ်တန့်ခြင်း ● Start Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များအရသင်၏စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုအခမဲ့ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း [လေ့ကျင့်ခန်း] အစီအစဉ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား, သင်အောင်မြင်လိုသောခန္ဓာကိုယ်ရည်မှန်းချက်။ အခမဲ့ကုန်ကျစရိတ်မှာ။
● Start Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များတွင်သင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အစားအသောက်များ - ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသူများအတွက်စျေးဝယ်ခြင်း option ရှိသည်။ စျေးဝယ်ခြင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကရွေးချယ်ထားသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အကောင်းဆုံးပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သောအကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်ခြင်းကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
.... သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဖြစ်ထိုက်သည်နှင့်အမျှသင်ကျန်းမာနေသဖြင့်ဤနေရာတွင်ဖြေရှင်းနည်းကဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးစွဲသူအတွက်အခမဲ့ BMI Calculator ကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိခဲ့သည်။ သင်၏ BMI ကိုသာတွက်ချက်ပါ။ သင်၏အမြင့်နှင့်သင်၏အလေးချိန်ကိုတွက်ချက်သည်။ BMI Calculator ကသင့်ရဲ့အမြင့်အတိုင်းသင့်ရဲ့ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပြောပြတယ်။
■■အစာအာဟာရပညာရှင်များမှဖန်တီးထားသောအထူးအစီအစဉ်များကိုစတင်ပါ။
● Start Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များတွင် - သင်ကဲ့သို့သောအစီအစဉ်များစွာ (အမြင့်အမြီးအတွက်အစီအစဉ်များအတွက်အစီအစဉ်များ, အမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုအစီအစဉ်, အစီအစဉ်များ) နှင့်များစွာသောအခြားလူများစွာသည်လမ်းပေါ်တွင်ရှိသည်။
● Start Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများ - သင်အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာရလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းများကိုသေချာစွာရေတွက်ပါ။ သငျသညျအမြင့်ဆုံးကုန်ကျစရိတ်အခမဲ့ရလိမ့်မယ်။
● Start Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များတွင်သင်ဟာလေ့ကျင့်ခန်းမဆိုသင့်ရဲ့အရှည်ဆုံးစံချိန်ကိုခြေရာခံဖို့ရပ်တန့်မကြည့်ပါ။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတိုင်းတာပါ။
မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကဘယ်အချိန်မှာမင်းကိုသတိရလိမ့်မယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်စကားပြောရုံဖြင့်သင်၏မည်သည့်ဒဏ္ my ာရီမျိုးကိုမဆို bro သိပ္ပံ၏အခွင့်အလမ်းမရှိ။
●●●စတင်ကောင်းကောင်းကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများ - ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဆောင်းပါးဟုခေါ်သောအထူးလုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။
ဆောင်းပါးတွဲတွင် - သင်သည်ဒဏ္ my ာရီအဖြစ်အချက်အလက်အများစုကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ အသံတစ်ခုအနေနှင့်ကစားရန်နှင့်သင့်အားဒဏ္ th ာရီကိုပေါက်ကွဲစေသည့်အချက်အလက်များအားလုံးကိုနားထောင်နိုင်သည်။ မင်းဆန္ဒအတိုင်း။ ဂူဂဲလ်ဘာသာပြန်ဆိုခြင်း၏အကူအညီဖြင့်ဘာသာစကားအားလုံးတွင်။
Startwell ကြံ့ခိုင်ရေးသည်အသုံးပြုသူများအတွက်အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည်ကြော်ငြာများကို 1 နှစ်ကြာဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ကျန်းမာရေးကိုစတင်ကောင်းကောင်းမွန်မွန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများ
ကောင်းမွန်သောနေ့ဖြစ်ပါစေ။