Sleep Hypnosis Music for Relax

ညတိုင်းပိုကောင်းအိပ်ပါ။ တေးဂီတအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. တေးဂီတသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုကောင်းမွန်သောနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ နူးညံ့သောတေးဂီတနှင့်အပန်းဖြေခြင်းတေးဂီတသည်သင့်အားလွယ်ကူစွာအိပ်ပျော်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ တေးဂီတသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်နည်းလမ်းများအားလုံးနှင့်အတူထိရောက်သောအပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ဂီတကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။ တေးဂီတသည်ကြွက်သားများကိုအပန်းဖြေအနားယူနိုင်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများသော နေ့မှစ. တင်းမာမှုအချို့ကိုအလွယ်တကူဖြန့်ချိနိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
Music သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ပတ် 0 န်းကျင်, အအေးခံခြင်းနှင့်ခေတ်သစ်တေးဂီတသည်အမျိုးအစားများအနေနှင့်, စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်လေထုကိုဖန်တီးခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သောအသံကုထုံးနှင့်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသော app ဖြစ်သည်။
အသုံးပြုမှုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နားကြပ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ zzz အိပ်ပျော်ခြင်း hypnosis app ကိုအခမဲ့အောက်ပါအသံများကိုပါရှိသည်:
- ယောဂဂီတ (Zen အသံ)
- ကုထုံးအသံ (ဗုဒ္ဓဘာသာတရားအားထုတ်ရန်နှင့်ခရစ်ယာန်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း)
- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တေးသီချင်း (Chakra ဘာဝည်အတွက်ငှက်များနှင့်လေဘာလိုဆေးခြင်းအသံ (binaural beats များအတွက်) - အနာရောဂါငြိမ်းစရာအသံများ (အပန်းဖြေခြင်းအသံ) ကလေး (အသံလမ်းကြောင်းများ)
ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ "အိပ်စက်ခြင်းကောင်းပြီ" Sease Seeknosis "soothing application:
- SD card to - She Sleep Card to Myanmar တေးသီချင်းကိုဖုန်းမြည်သံ, အနိမ့်အမြင့်ရှိသည့်အသံများအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပါ။ 0 တ်စုံ 0 ယ်ယူမှုမှတစ်ဆင့်အပိုငွေများအတွက်ကြော်ငြာများအတွက်ကြော်ငြာများအတွက်ကြော်ငြာများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည့်စွမ်းရည် - ကလေးများနှင့်မိဘများအတွက်သင့်တော်သည်။ အော့ဖ်လိုင်းတွင်မလိုအပ်ပါ။ Guided Reference
- အိပ်စက်ခြင်းဆူညံသံ Mode
- အခြားအက်ပ်များကိုသော့ခတ်နေစဉ်သို့မဟုတ်နောက်ခံတွင် "Home" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ ဗင်လာ ငါထိန်းချုပ်မှု,
စိတ်ပူပန်ခြင်း, စိတ်ကျရောဂါစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အိပ်ပျော်ခြင်း hypnosis ။ hypnosis သည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အရံဆိုင်ရာအသိအမြင်နှင့်အကြံပြုချက်တုံ့ပြန်ရန်တိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်မြှင့်တင်ရန်စွမ်းရည်ကိုလျှော့ချခြင်းများပြုလုပ်သည်။ အသုံးအနှုန်းသည် hypnosis ကိုသွေးဆောင်သည့်အနုပညာ, ကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်ကိုရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင်အာရုံကြောသိပ္ပံစနစ်တွင်အာရုံကြောသိပ္ပံပညာနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆိုဒ်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုမှုသည် 20 ရာစု၏နှိမ့်ချမှုနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာဆိုင်ရာအာရုံကြောဗေဒပညာရှင်များ၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုအဓိကထားခဲ့သည်။ သတိရှိနေသောတရားအားထုတ်ရန်, ၎င်းတို့အကြား HZ ကွာခြားမှုထက်နည်းသော 4 ခုထက်နည်းသောနားထောင်သူတစ် ဦး အားနားထောင်သူတစ် ဦး အား (နားတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်) မှတင်ပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 530 Hz စင်ကြယ်သောလေသံကိုဘာသာရပ်၏ညာဘက်နားသို့တင်ပြပါက, 520 Hz Pere Tone ကိုဘာသာရပ်၏ဘယ်ဘက်နားတွင်ဖော်ပြထားခြင်းကိုခံယူသူသည်စင်ကြယ်သောအရာများအပြင်အာရုံထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနားရွက်မှတင်ဆက်။ တတိယအသံကို binaural beat ဟုခေါ်သည်။ ဤဥပမာတွင် 10 Hz ၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ဆက်စပ်သောအစေးရှိသည်။ 430 HZ နှင့် 520 Hz Peace Tones အကြားခြားနားချက်ဖြစ်ခြင်းသည်။