SIX PACK ABS WORKOUT

abs ကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲလို့သင်စဉ်းစားမိလိမ့်မယ်။ 6 pack ကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။ ငါခြောက်ထုပ် ABS ရှိသည်ဖို့ငါဘာလုပ်နိုင်သလဲ ကောင်းပြီ, ဒီ 6 ထုပ်ပိုး packrout app နဲ့အတူ sexy ခြောက်ထုပ်, အပြားနှင့်ခိုင်မာတဲ့ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ, မင်းရဲ့ခြောက်ထုပ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်တယ်။
မင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုခြောက်ထုပ် ABS နဲ့ fit ချင်ပါသလား။ အကယ်. အဖြေမှာဟုတ်ကဲ့, ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်ထုပ် - လေ့ကျင့်ခန်း - အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်ရွေးချယ်မှုများမှန်ကန်သည်။ အချိန်မရွေးသင်ကအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့တာလုံးနေ့စဉ်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သမျှကိုဤအက်ပ်ကိုလိုက်နာပါ။ အထူးသဖြင့်သင်ဟာပစ္စည်းကိရိယာလိုစရာမလိုတော့ဘူး, အချိန်ဖြုန်းဖို့မလိုဘူး, သင်အချိန်ဖြုန်းဖို့မလိုပါဘူး။
အက်ပလီကေးရှင်းပါဝင်မှုတွင်ရက် 30 ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင်ကယ်လိုရီပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ 30 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ပါ 0 င်ပြီးသင်၏ ABS ကိုအားကောင်းစေရန်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။
အင်္ဂါရပ်များ
100% အခမဲ့! အိမ်တွင်သို့မဟုတ်ရုံးခန်းတွင်သုံးပါ။ •အိမ်တွင်ခြောက်ရက်ပတ်လုံးအဖုံးအတွက် 30 ရက်ကြာအဖုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ •ဝဝနှင့်ဗိုက်အဆီကိုအဘယ်သူမျှမသုံးပါ။ •စူပါထိရောက်သော ABS လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်း။ •အိမ်၌သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်
• Pack ကိုရရန်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းများ, •လူတိုင်း, အမျိုးသား, အမျိုးသမီးများ, အမျိုးသမီးများ, အမျိုးသမီးများ,
•ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံသူ• ABS လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်များရှိလေ့ကျင့်ခန်းများ (လွယ်ကူသော, အလယ်အလတ်, ခက်ခဲ) > •လူများအတွက်အဆီလောင်ကျွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
application ကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုရန်အပြုသဘောအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ * ဤလုပ်ငန်းကိုနောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် Najoom ပြီးဆုံး
သင်ဒီ app ကိုသင်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေသည်ကိုကြိုက်ခဲ့သည်