HidrateSpark Water Bottle

ရေငတ်ခြင်းကိုမေ့လျော့
* ဤ app သည်သင်၏ Hidratespark Small Smart Bottle * နှင့် တွဲဖက်. တွဲသည့်နည်းသည်အဘယ်ကြောင့်သင်၏ရေပုလင်းကိုသင်လုပ်နိုင်သည့်အခါသင်၏ရေကူးသုံးမှုကိုအဘယ်ကြောင့်ခြေရာခံနေသနည်း။
ငါတို့ရှိသမျှသည်သောက်သုံးရေသည်အရေးကြီးကြောင်းသိသော်လည်းသန်းနှင့်ချီသောအမေရိကန်များသည်နေ့စဉ်သောက်ရန်မလုံလောက်ပါ, မီးပွားများကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေခြင်းငှါ၎င်း, Hidratespark စမတ်ရေပုလင်းတောက်ပနေသည်။ Br> Hidatespark Smart ရေပုလင်းတစ်လုံးသည်ဤ app မှတစ်ဆင့်မည်မျှသောက်သည်နှင့်စည်းညှိနိုင်သည့်စမတ်ရေပုလင်းဖြစ်သည် ဘလူးတုသ်။ ဤပုလင်းသည်သင်ပိုမိုသောက်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်အတွင်းမှပင်တောက်ပနေလိမ့်မည်။
ရေအားလျှပ်စစ်ဆင်ခြင်းသမိုင်းကြောင်း
သင်၏ပန်းတိုင်ကိုမည်သည့်နေ့ရက်များသို့ရောက်နိုင်သနည်း။
စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်
app သည်သင်၏အသက်အရွယ်, အမြင့်နှင့်ကျားမစသည့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ parameters များကို အခြေခံ. အကြံပြုထားသောရေဖြိုးဒ်ရည်မှန်းချက်ကိုတွက်ချက်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုသင့်ရည်မှန်းချက်ကိုအထူးစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်သေချာစေရန်သင်၏ပတ် 0 န်းကျင်၏အပူချိန်, စိုထိုင်းဆနှင့်မြင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်၏တည်နေရာကိုပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သငျသညျချင်ပါတယ်မယ်ဆိုရင်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်အတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်အတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်အတွက်သင်ခန်းစာယူနိုင်ပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း
သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကို အခြေခံ. သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်လူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စည်းညှိပါ။ သင်ပြေးဆိုသည်ဖြစ်စေစက်ဘီးစီးခြင်း, ရေကူးခြင်း, Lift, Yoga, Yoga, Prockout, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုလမ်းလျှောက်ခြင်းသည်သင်သောက်ရန်လိုအပ်သည့်ရေကိုသက်ရောက်သည်။
သင်၏ပုလင်းမပျောက်ပါနှင့် ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ဖို့တကယ်ခက်ခဲစေတာလဲ။ တည်နေရာ 0 န်ဆောင်မှုများကို app တွင်ဖွင့်သောအခါသင်၏ Smart ရေပုလင်းနှင့်တွဲထားပြီးမြေပုံပေါ်တွင်သင့်အားပြသနိုင်သည့်နောက်ဆုံးနေရာကိုသိရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။
သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။
BR> သင်၏မိတ်ဆွေများကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သူတို့ရည်မှန်းချက်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းဖြင့်မည်သူသည်အကောင်းဆုံးသောလမ်းပေါ်တွင်မည်သူကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်သနည်းကြည့်ရှုရန်ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုကိုစတင်ပါ။
Fine Notifications
ပျော်စရာအကြောင်းကြားစာများ
နှင့်ရေပိုမိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုလင်းသည်သင့်အားဓါတ်ကိုပြန်လည်နေရန်သင့်အားသတိပေးရန်ပျော်စရာကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောနည်းတစ်နည်းအဖြစ်တောက်ပလိမ့်မည်။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေရဲ့ရေဘူးကိုလုပ်လို့ရမလား။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းကျိုးများအတွက်သောက်သုံးရေသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင့်ဘဝ၏ဒေသများအချို့ကိုစစ်ဆေးပါ။
သိမှတ်
- သိမှတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ် - သင့် ဦး နှောက်သည် 75% သောရေတွင်ပါ 0 င်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့် ဦး နှောက်သည်သိမြင်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
အားကစားစွမ်းဆောင်ရည် - ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေပြီး 5% ခန်းခြောက်မှုသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို 30% လျှော့ချနိုင်သည်။ ဒီတော့မင်းအနိုင်ရချင်တယ်ဆိုရင်မင်းပိုကောင်းတဲ့ဓါတ်ကိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးပါ။
ကျန်းမာရေး - ကျန်းမာရေး - ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနှင့်အတူ Hydration သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသောက်ခြင်းသည်သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီးအပိုကယ်လိုရီများကိုအစာစားခြင်းနှင့်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။
စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း။ > ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုရှောင်ပါ။ စနစ်တကျရေဓာတ်လွှို့ခြင်းကခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ သငျသညျဖျားနာခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးပါ။
ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှု - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်ခြင်း Moms များသည်၎င်းတို့၏ကလေးသစ်ကိုထောက်ပံ့နိုင်ရန်အတွက်စနစ်တကျပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
.com