Happy Food - Healthy Food

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, ပျော်ရွှင်သောအစားအစာနှင့်အတူအစားအစာကိုတိုးတက်စေရန်ကျန်းမာသောခြေလှမ်းကိုယူပါ။ ကျန်းမာသောအစားအစာ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုသင့်အားသတင်းအချက်အလက်ပေးသည့်ကောင်းမွန်စွာစနစ်တကျစီစဉ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု။ ကလေးငယ်များမှလူကြီးများမှလူကြီးများမှလူကြီးများမှလူကြီးများမှအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိရန်နှင့်မည်သည့်အရေးပါသောအာဟာရနှင့်တွင်းခြုံခြင်းနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအကြောင်းနေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုမည်သို့တည်ဆောက်ရန်နှင့်သင့်အားကျန်းမာစေနိုင်သနည်း။
ပျော်ရွှင်သောအစားအစာများသည်သစ်သီးများ, သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အသီးများခြောက်သွေ့သောအသီးများနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုသင်တိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ကျန်းမာသောအစားအစာများသည်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်နေ့စဉ်လိုအပ်သောအာဟာရနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများစားသုံးသူဗီတာမင်စီ၌စားနပ်ရိက္ခာကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုကြွယ်ဝသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သောအသီးများစားသုံးရန် ; detoxification အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားစားစားပါ။ မုန်လာဥနီနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်မျက်စိအတွက်ကောင်းသည်။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, လိမ္မော်ရောင်နှင့်ကီဝီတို့သည်သင့်အားအရေပြားနှင့်တောက်ပသောဆံပင်ကိုပေးသည်။ Blueberries, ဗာဒံသီးကကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီသည်။ ဂျင်း, သစ်တော်သီး, Papaya သည်သင်၏အစာခြေပြ problem နာကိုကုသပေးသည်။ Apple, Avocado, Walnuts က Walnuts ဟာကျန်းမာတဲ့နှလုံးသားကိုအားပေးတယ်။ ဤ app တွင်ဤကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်. သင်ပိုမိုသောအချက်အလက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်ကျန်းမာလာသောအခါသင်ပျော်ရွှင်သည်မှာကျန်းမာသောအစားအစာသည်ပျော်ရွှင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။
စင်ကြယ်သောအစာစားခြင်းအလေ့အထများသည်တစ်နေ့လုံးအပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဤသို့သောကျန်းမာသောအစားအစာသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောအစားအစာဖြစ်သည်။
အက်ပ်ကိုဖွင့်ရန်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။ ဒါကမင်းကိုပျော်ရွှင်စေတယ် ☺