Half Marathon Training Coach

ကျွန်ုပ်တို့၏ 21K - 13.1 မိုင် - မာရသွန်ယန်း Pro ပြေးသင်တန်းနည်းပြသည်သင်၏နှလုံး, ခံနိုင်ရည်နှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ မာရသွန်အပြည့်အဝသို့သွားသောလမ်းတွင် 10k နှင့် 21k (13.1 မိုင် (13.1 မိုင်) အထိစတင်ပါ။
★သင်လုပ်နိုင်သည်။ ★
Healthy Fitness Prolass, 5K Runner, 10K အပြေးသမားများ, ပထမ 21k (13.1 မိုင်) အတွက်လေ့ကျင့်ပေးရန် 10K အပြေးသမားများလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည့်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အအောင်မြင်ဆုံး 1/2 မာရသွန်ဖြစ်သည်။ သင် 10k လုပ်နိုင်လျှင်ဤ app ဖြင့်သင် 21k သို့ရောက်လိမ့်မည်။
21kk သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်သည်။ 10K ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်သင်စတင်သည်။ အပြေးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်ပြိုင်ပွဲကို အသုံးပြု. 21K အပြည့်အဝတိုးပွားလာသည်။ သင်၏နားကြပ်များတွင် plug လုပ်ပါ, သင်အကြိုက်ဆုံးဂီတကိုဖွင့်ပါ, အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။
လှုံ့ဆော်မှုသည်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးတွင်အဓိကအားဖြင့်ဤ app ၏စစ်မှန်တဲ့မှော်အတတ်, ၎င်းသည်မျက်နှာပြင်တိုင်းတွင်တည်ဆောက်ထားသည်။ Rune Plan သည်အောင်မြင်နိုင်ပြီးပျော်စရာကောင်းပြီးသင် app သည်သင်၏ပြေးဆွဲခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပြီးတံဆိပ်များဖြင့်သင့်ကိုဆုပေးသည်။ သင်၏ 0 ိညာဉ်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကားချက်များလည်းပါ 0 င်သည်။
ဤ Run Run Trainer app သည်လူများအားပြေးနေသည်။ ကောင်းကျိုးများနှင့်သက်သေပြနိုင်သည့်အောင်မြင်မှုနှင့်အတူတည်ဆောက်ခြင်းသည်နောက်ဆုံးပေါ်မာရသွန်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ★★★ 21K Runner feature list ★
12 ပတ်. MARATHON 1/2 marathon run သင်တန်းဆရာ 21K (13 မိုင်)
●လမ်းလျှောက်သူများသည်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်
● Marature Training တဝက်လေ့ကျင့်မှုသည်အလွယ်တကူစတင်သည်။ Runs Walk / Run မည်သည့်အချိန်တွင်သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည်ဟုပြောခဲ့သည် သင်လိုချင်သည်။ ●အသံနည်းပြများ, Bereps သို့မဟုတ်နှစ်မျိုးလုံးရှိနိုင်သည်။ ● 21K Training ● 21K Training Training ● TriaZANTORT အတွက်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ကောင်းတာက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသင်၏ဂီတအတွက်
အိမ်ပြင်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ●အိမ်ပြင်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ GPS
သည် MAPS & အကွာအဝေးခြေရာခံခြင်းတွင်တည်ဆောက်သည် နောက်ခံတွင်ရှိသည်။
နောက်ခံတွင်ရှိသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။
Wins / Averments
ပြေးပွဲတစ်ခုချင်းစီသည်အနိုင်ရရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်
● app tracks & logs အသစ်တစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်နေသည့်အချိန်တိုင်းတွင်သင်၏သမိုင်းနှင့်တံဆိပ်များကိုပြသသည်
ကီလိုမီတာ
●အစပြုသူများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်နှင့်သတင်းအချက်အလက်များ။ ●ဘုံမေးခွန်းများအားလုံးအတွက်ကျယ်ပြန့်သောအဖြေများ။ ●သင်၏စက်ပစ္စည်းသော့ခတ်ထားသည့်တိုင်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်သည်။ ●နောက်ခံတွင်လည်းအပြည့်အဝအလုပ်လုပ်သည်။ ●နောက်ခံယောက်ျားနည်းပြဆရာများ
● Audio နည်းပြများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်ဇောက်ထိုးလှန်လှော BR>
★စစ်မှန်သောဘဝအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများနှင့်အတူမှုတ်သွင်းခြင်း★
https://www.facebook.com/fitness22.com
https://www.fness22.com
★ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့မှလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ -
http://www.fness2.com/blog
------ အဆက်အသွယ်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ချစ်လှစွာသောဖောက်သည်များ, မင်း!
မေးခွန်းတွေရပြီလား မှတ်ချက်များ? အကြံဥာဏ်များ?
supfression@fress22.com