Diet Plan Weight lose 2 Weeks
4.45
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 14.2MB
ဖော်ပြချက်
အစားအသောက်အစီအစဉ်သည် 2 ပတ်အတွင်းအဆီနှင့်အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးသည်။
သည်အခမဲ့ကျန်းမာရေးအစားအစာအစီအစဉ်အော့ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအကောင်းဆုံးအခမဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။14 ရက်အစားအစာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အစားအစာအစီအစဉ်သည်တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသည့်အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်ဖြစ်သည်။
B> Belly အဆီလျှော့ချနည်းအက်ပလီကေးရှင်းများ
အလေးချိန်?14 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သလား။ဗိုက်ကိုလျှော့ချရန်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ဤအစားအစာအစီအစဉ်။၎င်းသည်အစာကျွေးသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစားအစာကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အံ 0 ံများ၌ကောင်းမွန်သည်။BMI Calculator(အဆီနည်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ) သည်အကောင်းဆုံးအဆီလောင်ကျွမ်းသောအစားအစာများနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဖြစ်သည်။
သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် BMI Calculator ကိုလိုချင်တယ်,အမြင့်နှင့်အတူအလေးချိန်။ဒီတော့ဒီ BMI Calculator ဟာ 2 ပတ်အတွင်းအဆီနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
နေ့လည်စာ, ညစာ, ရေခဲမုန့်ခြင်း,2 ပတ်အတွင်းဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆက်လုပ်ပါ။ သင်ရလဒ်ရရှိသည်။သင်ပိုမိုလိုချင်လျှင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်၏အလိုဆန္ဒဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု -
ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်တစ်နေ့လျှင် 1200 မှ 1500 အတွက်တစ်နေ့လျှင်မုန့်နှစ်လုံးတစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ, 1 ပတ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရေသောက်ပါ။
သည်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုမျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏အကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်ချက်များပေးပါမည်။
သင်၏အကြံဥာဏ်များသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2023-10-11
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.6
Android လိုအပ်သည်: Android 5.0 or later