Diet Plan For Weight Loss - GM Diet Plan for Women

ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်သည်ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်ထိရောက်သောသိကောင်းစရာများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ အစားအသောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည် GM အစီအစဉ်, KMOsis Diet Plan အစီအစဉ်, ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရုံသာမကအိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း
ဒီအခမဲ့အစားအစာ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အိမ်တွင်ကြိုးစားနိုင်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ထိရောက်သောအလေးများပါ 0 င်သည်။ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်ဤကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။
B> BM Weight Night of Weight Night Diether
အထူးအင်္ဂါရပ်များ
- အစားအသောက်အစီအစဉ်အက်ပ်တွင်အဆီကိုလောင်ရန်, စစ်ရေးအစီအစဉ်, စစ်ရေးအစီအစဉ်, GM အစီအစဉ်, KEM အစီအစဉ်, Ketosis Diet အစီအစဉ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အကြံပြုချက်များ။ •ခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုတိုင်းတာရန် BMI Calculator တို့ပါဝင်သည်။ •ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာအစားအစာအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ ။
ဒီစစ်ဘက်ဆိုင်ရာအပလီကေးရှင်းသည်နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်ကယ်လီဖိုးနီးယားအစားအစာအစီအစဉ်ပါ 0 င်သည်။ အစားအစာများ။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲအဆီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
BMI Calculator
BMI Calculator ဆိုတာဘာလဲ။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွက်ချက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်းကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင်အကြံဥာဏ်များရယူပါ။
Ketosis Dietsism အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများပါ 0 င်သည် အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကောင်းကောင်းရစေသည်။ Keto အစားအစာကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်အက်ပလီကေးရှင်းအသစ်ဖြင့်သင်၏ Ketogenic Diet အသစ်ကိုစတင်ပါ။
B> Fitness
ရည်မှန်းချက်။ ဤကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာပြီးကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်သင်၏နေ့ကိုစတင်ပါ။
ဒီကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို download လုပ်ပါ။