Best Smoothie Recipes

ဖျော်ဖြေမှုအသီးများ, ပရိုတင်းများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကျန်းမာသောအဆီများနှင့်ကျန်းမာသောအဆီများနှင့်ကျန်းမာသောအဆီများနှင့်အတူဖော်ထုတ်ရန်, အကယ်. သင်သည်အမြန်စာရွက်ကိုရှာဖွေနေပါကဤအက်ပ်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအခြားနည်းလမ်းများအဆင်သင့်ရှိသည်။ ဤအရသာပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်မှုများကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တစ်နေ့တာကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။
Smootheries သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်ခွင်၌စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသောနေ့တစ်နေ့ပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားသွင်းရန်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ရန်အချို့ကိုအားဖြည့်ယူလိုသည်ဖြစ်စေ, အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများနှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများကိုကျွန်ုပ်တို့လက်လွတ်ဆုံးရှုံးခဲ့သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစာများ၏အယူအဆ။ သို့သော်သတင်းကောင်းမှာစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်ဖျော်ဖြေမှုကိုအညီအမျှတွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်သည်။ အရသာချောမွေ့မှုနှင့်ပြည့်နေသောဖန်ခွက်ကိုပြင်ဆင်ရန် 5 မိနစ်သာကြာလိမ့်မည်။ တ ဦး တည်းသူတို့ရဲ့ကုန်ကြမ်းပုံစံများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုသွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကို grinder မှာထည့်ပြီးမင်းရှေ့မှာခြွင်းချက်စာရွက်တစ်ခုရှိတယ်။ တစ်နေ့တာကိုစတင်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းရှိပါသလား။
Smootheries သည်နံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်း, အရသာကြိုက်နှစ်သက်ရာများရှိသူများသည်ဖျော်ဖြေရေးစာရွက်တွင်ရွေးချယ်စရာများရှိလိမ့်မည်။ သက်ဆိုင်ရာဗီတာမင်များ, ဓာတ်သတ္တုများ, ကယ်လစီယမ်နှင့်အမျှင်များမျှတသောပမာဏကိုမျှတသောအရေအတွက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောအဆုံးစွန်သော 0 န်ဆောင်မှုများရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်ကိုဖန်တီးခြင်းသည်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသည်။ သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုဖြတ်တောက်ပါ။ အရသာရှိသောဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုရရန်သူတို့ကိုကြိတ်ပါ။ ဆရာဝန်များသည်နေ့စဉ်ပိုမိုကျန်းမာသောနှလုံးနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်နေ့စဉ်အစိမ်းရောင်မြောင်းများကိုသတ်မှတ်ကြသည်။
ဒီအက်ပ်ကချောမွေ့တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေထက်ပိုတယ်။ စာရွက်တိုင်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနှင့်စွမ်းအင်ကိုမျှတစွာပေါင်းစပ်ထားပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းချီးမွမ်းလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်သိရန် app ကို download လုပ်ပါ။
ငါတို့သည်သင်တို့ထံမှကြားနာဖို့အမြဲစိတ်လှုပ်ရှားနေကြသည်! သင့်တွင်အကြံဥာဏ်များ, မေးခွန်းများသို့မဟုတ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက http://apps-ticket.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေပါ