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【毎日10分でプレーが変わる!】股関節ストレッチ [野球 ソフトボール]
試合、練習後はこのストレッチ!!一緒にやろう、疲労を素早く回復させるストレッチ12分!【野球の痛み・野球肩・野球肘】
バッティングの悪い見本が見せられないイチローさん #shorts #パワスピ
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