체중 감량, 활동 수준을 높이거나 마음 챙김을 향상 시키려면 BE.ME 앱-건강과 복지를위한 기반으로 쉽게 진행 상황을 추적하고 목표를 달성 할 수 있습니다.
- be.me와 함께 할 수 있습니다 :
가상 코치 인 Luke를 만나고 앱을 탐색하고 목표를 설정하고 동기를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
- 자신만의 독특한 만들기건강 프로파일- 핵심 지표 및 건강 위험을 볼 수있는 곳.
- Google Fit 및 Fitbit을 포함한 웨어러블에 대한 링크- 건강 목표를 자동으로 추적 할 수 있도록 도와줍니다.Google Fit / Fitbit 데이터에 액세스 할 수 있어야합니다.
- 목표 달성에 도움이되는 주간 푸시 알림을받을 수 있습니다.
- 그룹 과제에서 설정 및 경쟁- 매일 리더 보드를 통해 자랑 권리를 추적하십시오.
- 지식과 조언의 허브에 액세스- 건강 목표와 요구에 맞게 조정됩니다.
그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?오늘 건강과 복지 여행을 시작하기 위해 영감을 얻었습니다!