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산청군 체육회) 스포츠 밸리댄스
1강 비트필라테스 어깨관절 질환 예방 운동 및 웨이브 잘 하는법, 시퀀스 만드는 운동법, 움직임법, 벨리댄스 기본자세, 가슴업
[벨리댄스 왕초보탈출 Basic 3] Bellydance Chest 뻣뻣한 상체 탈출! 매력적인 뒷태만들기!
벨리 댄스를 포함한 30분 코어 운동
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