Planes de entrenamiento por niveles. En el primer nivel no es necesario material. En los niveles intermedio y avanzado se necesita una barra de dominadas y opcionalmente unas paralelas o similar. Están planificadas sesiones de cuerpo completo de 3 días a la semana. Puedes elegir hacerlo en superseries o de forma clásica. La carga de entrenamiento es progresiva semana a semana para lograr tus objetivos. Entrena en tu casa o en el parque. Liberate del gimnasio!!!
9Apps 4.9
![국세청 홈택스 [손택스] on 9Apps](https://go.getnew.app/sg/res/jpg/f7/df/69cc2f90120ec331db2630e0f5b6-6dh.jpg?x-oss-process=style/jmq200)
